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心とほんとの会話屋さん

自身のうつ病経験を振り返り、悩み解決をサポートしてくれる本を紹介します。また、成長の気づきになる情報・言葉を発信します!

【意識すると引っ掛かってくれる❤️】

2021-03-26 06:38:08 | 昨日の感謝ごと
書斎での遥拝で体感した
とっても有難いこと。
 
それは、お導きの神さまから
アイディアを授かったことを通して、
意識するから気づけて、
気づけたから繰り返されるということ。
 
 
先日、山王日枝神社さまを
正式参拝させていただいた日が
庚申の日だったことをきっかけに
書斎に来て下さった
 
「猿田彦大神」さま。
 
 
 
お導きの神さまで
道案内をして下さるというご神徳で有名。
 
道案内の一つとして、
アイディアを授かることがあると
教えていただいていたので、
頭の片隅に置いていたところ、
遥拝中に嬉しいアイディアを授かりました!
 
 
アイディアを授かったこと自体
とっても嬉しいことなんですが、
それ以上に嬉しかったのは
 
「意識したことがアンテナに引っ掛かり
 気づくことができる」
「気づけたことは成功体験として捉えられ
 再度、同じことが起きると感じられる」
 
という感覚でした。
 
 
 
よく「根拠なき自信」を持てるといい!
と教えられることがありますが、
どうやったら「根拠なき自信」を持てるのか
ピンと来なかったのが正直なところでした。
 
何となく、その感覚に近いものを感じた瞬間だったので、
備忘投稿させていただきます✨😌✨
 
ありがとうございます😉👍🎶
 
【しあわせです、感謝💓

【聴いてもらうと、頭が整理されるを実感✨】

2021-03-25 06:46:59 | 昨日の感謝ごと
最近、カウンセリング活動をしていないので
すっかり忘れていたこと。
 
それは、
悩みを聴いてもらうと
頭が整理されて
悩みが小さくなるということ。
 
 
もっと正確に言うと
自分で解消できることと
自分では解消できないことがハッキリする。
 
 
最近、仕事をご一緒する機会が増えた方への
対応方法でもやもや😖💦
 
書斎のパソコンのウィルスソフトの更新が
うまくいかずハラハラ😖💦
 
酔っぱらって、
次女に悪態ついてくよくよ😖💦
 
 
これらの悩みを引っ張り出して
勝手に自分で悩みを増幅した一夜でした。
(夜中2時に目覚めて寝付けず本を一冊!)
 
 
朝、モーニングコーヒー☕を飲みながら
妻に話しかけたところ、
徐々に自分で対応できないことが明らかになり、
自分でできることだけに焦点が当たるように変化😊
 
セルフカウンセリングができると
傲慢な気分になっていたことを反省するとともに
やっぱり「聴く」ことの重要さを実感✨
 
ありがとうございます❗
 
【しあわせです、感謝💓

【役割を少しずつはみ出るって、有難い✨】

2021-03-24 06:40:31 | 昨日の感謝ごと
週末、関係するメンバーが多い
比較的大きめの仕事を終えて感じること。
 
それは、各自が自身の役割を
少しだけでもはみ出て
お互いをサポートし合う言動の有難さでした。
 
 
すべての仕事をキレイに役割分担できれば、
それぞれの役割を淡々とやるだけでうまくいくはず。
 
 
失敗を好まない風土や評価制度など、
様々な要因からか、
自身の役割をはみ出た行動が少なくなりつつある中、
みなさんが積極的に役割をはみ出た言動をしてくれ、
想定外のトラブルを発見し
一致団結して解決してくれたのです。
 
 
同じ会社で働き、
自分たちでできないことを協力会社の方にお願いする。
 
仕事に携わるメンバーが
自分の役割を完遂することだけでなく、
仕事全体の目的を完遂することに注力してくれる。
 
 
「当たり前」と感じて見過ごされがちだが、
やっぱり大事なことで
とっても有難いこと。
 
今日も大きなトラブルなく
終えた仕事が円滑に進むことを祈りつつ
一日を始めてみます🎵
 
【しあわせです、感謝💓

【なぜかうまくいくって、有難い🙇】

2021-03-23 06:40:52 | 昨日の感謝ごと
一昨日、仙台から浦安に戻る際
様々な想定外事象に直面して感じたこと。
 
それは、
「なぜかうまくいく❗
という感覚の有難さでした。
 
 
三日前の夕方発生した
宮城県を震源にした地震の影響で
仙台駅までの在来線がストップ😅
 
何も知らずに最寄りの駅に行った私は
その場でビックリ👀するも
30分ほどで運転再開の見込みとのグッドタイミング✌️
 
一昨日は同僚や関係組織の方々が
休日出勤してくれていたので、
珍しく新幹線の中で仕事の進捗を確認したところ
ちょっとしたミスを発見し、対応依頼!
自宅到着後では間に合わなかったので、ラッキー😃💕
 
東京駅到着後、
今度は京葉線が強風の影響でダイヤ乱れ😅
18時までに対応が必要な案件が飛び込んでくるも
自宅マンションの集会所を借りて
運良く、対応完了😊
 
 
いろんなことがありましたが、
仕事もみんなが協力してくれたおかげで無事完了😂
 
不思議なチカラにサポートいただいてか
「なぜかうまくいかせていただいた一日でした」
ありがとうございます🙇
 
【しあわせです、感謝💓

【お袋の味に感謝💓】

2021-03-22 06:38:54 | 昨日の感謝ごと

父親のお彼岸などで来た今回の仙台。

またまた、お袋の手料理を満喫して
帰路につくはずでしたが、
昨日の地震の影響で在来線がストップ😅

1時間程度で復旧の見込みとのことなので、
待合室で再開を待つことにします!

いつも通り、在来線から新幹線に乗り換えて
自宅に戻れるというのが
「当たり前」でなく、感謝に値することと感じつつ🎵


【しあわせです、感謝💓