仕事においても、携帯でもメールを利用している人は多いでしょう。
このメールの存在は、非常にやっかいです。
集中してパソコンで仕事をしているときに、メール受信の知らせが、パソコンに表示されると、思わず作業を中断。
また、大事な会議などで、携帯メールが受信されると、その場で確認しなくとも、内容が気になって注意散漫に。。。
こんな悩みを解決する方法は、非常に簡単。
集中した作業をしている間は、パソコンでメールソフトを終了させておきます。
もちろん、携帯電話の電源もオフ!
心理学セミナーで、携帯電話の電源オフを指示されてから、重要な場面では、電源オフを徹底するようになってきました。
意外なほどに、時間密度を濃くすることができることを体感できるので、本当におススメです!
また、如何に携帯依存をしているのかにも気付けるでしょう!
これまた、意外なことだったのですが、全くといっていいほど、実害がありませんでした。
もちろん携帯メールの即レスや既読ムシという類の”囚われ”がある場合は別ですが、、、
勇気を持って、明日、携帯電話を意図的に忘れてみてはいかが?!
一昔前の生活に戻れるはずです。
便利さと引き換えに失ったことも気付けるという、オマケ付きで。
本日も最後まで読んで下さり、ありがとうございました。
このメールの存在は、非常にやっかいです。
集中してパソコンで仕事をしているときに、メール受信の知らせが、パソコンに表示されると、思わず作業を中断。
また、大事な会議などで、携帯メールが受信されると、その場で確認しなくとも、内容が気になって注意散漫に。。。
こんな悩みを解決する方法は、非常に簡単。
集中した作業をしている間は、パソコンでメールソフトを終了させておきます。
もちろん、携帯電話の電源もオフ!
心理学セミナーで、携帯電話の電源オフを指示されてから、重要な場面では、電源オフを徹底するようになってきました。
意外なほどに、時間密度を濃くすることができることを体感できるので、本当におススメです!
また、如何に携帯依存をしているのかにも気付けるでしょう!
これまた、意外なことだったのですが、全くといっていいほど、実害がありませんでした。
もちろん携帯メールの即レスや既読ムシという類の”囚われ”がある場合は別ですが、、、
勇気を持って、明日、携帯電話を意図的に忘れてみてはいかが?!
一昔前の生活に戻れるはずです。
便利さと引き換えに失ったことも気付けるという、オマケ付きで。
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