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心とほんとの会話屋さん

自身のうつ病経験を振り返り、悩み解決をサポートしてくれる本を紹介します。また、成長の気づきになる情報・言葉を発信します!

『1年前とどんな変化がありましたか?』

2019-04-03 08:14:32 | 昨日の感謝ごと
昨日の帰宅時の通勤電車で
ふと頭に浮かんだことを通して
感じたことを投稿させていただきます。


ふと頭に浮かんだのは
『1年前の生活/自分と何が変わったのかな?』
との自問の言葉でした。

この自問に対し、

「時間の使い方」の変化や
「お金の使い方」の変化、
「服装類」の変化に加え
「”怒り”の登場頻度」の変化

などに目を向けることができました。


いずれの変化も
「こうなりたい!」という
ロールモデルが出現してくれたことが
大きなきっかけでした。


夢を描く際に教えてもらった通り
自分が知らないことは夢に描くことはできない!
ということを感じるとともに
立ち止まって、
自分自身ができていることを
実感することの大切さを感じた出来事だったので、
投稿させていただきました。



今朝の投稿を読んで、
あなたが1年前の自分と
どんな変化をしているのかを考えてみる
きっかけになれば嬉しい限りです。


本日も最後まで読んで下さり、有難う御座います。

【しあわせです、感謝!】
#大丈夫ヒーリング
#ブレインコミュニケーション


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