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心とほんとの会話屋さん

自身のうつ病経験を振り返り、悩み解決をサポートしてくれる本を紹介します。また、成長の気づきになる情報・言葉を発信します!

今日、どんな気づきがありましたか?

2016-12-24 18:16:29 | 本のネタ
 毎日の振り返り習慣、第四弾。

 『今日、どんな気づきがありましたか?』


 人間は、毎日6万回以上も思考・決断しているとのこと。

 ということは、意識することができれば、6万回の気づきを得ることができるのです。

 どんな決断をしたことで、どんな結果が得られたのか。

 その結果が望ましいのかどうかを振り返るためにも、どこに思考・決断があるのかを気づきたいものですね。


 あなたは『今日、どんな気づきがありましたか?』


 本日も最後まで読んで下さり、有難うございます。