TEAM SLOWSTARTER

自転車乗り夫婦のサイクリング走行記録

今日の家飯

2009-11-02 21:52:56 | 家飯
ついにやってまいりましたぁ!カキのシーズン到来です!
んー私の場合どうにもカキっていうとカキフライです。


そして、庶民の味方サンマです。
そういえば、さんまが最近しょうゆのコマーシャルやってますね。


キャベツとハムのサラダです。

キャベツは塩もみして、味付けはオリーブ油に、酢、砂糖、塩、コショウです。
さっぱりしてて、キャベツのあくを気にしないで食べれます。

きのこの具沢山スープです。

だし汁に、しめじ、しいたけ、サツマイモ、こんにゃくをしょうゆと酒でちょっと煮込んで完了です。
これは、簡単で腹にたまっていいです。