J's日誌

中小企業診断士、経営管理修士(MBA)、事業再生士補、AFP。某NPO法人フットサル連盟副理事長。

療養生活36

2023-05-29 23:59:59 | Autonomic Imbalance




今日は午前中に銀行へ、ディーラーへの振り込み。

ネットからでも振り込めることは知っていたし、限度額も
新車の代金をクリア出来るくらい上げてあったのではあるが。


どうもそこまで高額のものをネットで手続きするのには抵抗が
あり、数百円の手数料ならきちんと払って窓口で手続きしたかった。

これまでの人生で最も高い買い物、でもきっと高かった支払いは
いずれ記憶から薄れていき、長きに渡って良い経験を楽しめるはず。




午後は1時間だけ昼寝をしてから、夕方にジムへ。

先月からの繰越も含め規定回数をクリアする今月4回目のワークアウト、
トレッドミル35分とエアロバイク25分、プロテインを飲んで最後に風呂。


サウナも含めていい感じで汗をかくことが出来た、トレッドミルで
心拍数が上がり過ぎたのはちょっと気になるが、今後も継続したい。



ジムの帰りに買い物をして、夜は家ごはん。


高菜のパスタ、ソーセージと玉ねぎとピーマンを加えて

レパートリーはまだまだ少ないが、休んでいる間は夕食を自分が
作る機会も増えた、専業主夫としてはまだまだ出来ていないのだが。



メニューを考えるのに悩みます(-_-;
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