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夜中、暖房が暑くて目が覚めた。
汗をかなりかいて、ということでもあるのだが、
温度設定が特段高いわけでもないのにおかしい。
で、起床後に体温を計ると36.6℃、要は自分が熱を
持っていたから暑く感じた、ということかもしれない。
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特に体調が悪いわけでもないので、以前もらった
風邪薬の残りを探して、朝食後に一通り飲んでおく。
悪くなったら休むなり次の対応を考えるしかないが、
今週から来週にかけては仕事も立て込んでいて難しい。
日中も暖かくして水分を多く取るなど気をつけて
過ごした結果、風邪の兆候は夕方にはなくなり一安心。
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雪も降らず、気温も取り立てて低くはないが、周囲に
喉をやられて風邪が長引いているメンバーも何人かいる。
休める状況ならゆっくり休んで治すのがベストだが、
年末進行ということもあって、そうも出来ないケースも。
自分も熱は下がったのでとりあえずは大丈夫そうだが、
これ以上悪化しないよう、日常からの予防にも努めたい。
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健康第一です(-_-;
