２００７年８月１９日の高槻教室

今週もかんかん照りの暑～い日でした。
　
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　　今週も陳式太極拳３６式は４段の復習です。

　　（４段、全部と３２．３３．３４．３５．３６番）を練習


32.退歩跨虎 （トゥイプ クワフゥ ）後方に一歩退き虎の背に乗る

33.転身バイ蓮（ヅゥアンセン バイリィエン） 体を回し蓮の花のように足を円く振る

34.当頭炮 （タンドゥパオ ）大砲のように力強く打ち出す

35.左金剛搗碓 （ヅゥオ ヂンカンダオトゥイ ）金の杵で臼を搗く

36.収式（ ショウシ ）収める型

　　※基本の手型、脚型、歩法（擦歩）の練習