久しぶりに走ってきました!自宅では自転車ローラーを漕いでおりましたが,実際に走るとなるとなかなか足が回りませんでした.
6.42 km
39:45 分
6:11 分/km
しかし,普通のタイムで無事帰宅できました.帰ってから足の裏がつりましたがたいしたことありません.それにしてもこの3週間入試業務で大変でしたね!
時刻 気温 降水量 風向 風速 日照時間
時 ℃ mm 16方位 m/s h
21 4.9 0.0 東 1.9
このくらいの気温ならばウインドブレーカーはいらないかも知れません.最初の写真は品川のアロマクラシコです.
これはビストロマルセイユです.
名古屋出張の帰りは近江牛で頂きました!
府中の駅前にある札幌ラーメンです.
府中本町駅の近辺にできたうどん屋さんです.少し高いですがだしがきいて美味です.
学生と新年会を池袋で行いました.これからも頑張ります!