多摩サイ羽田往復70km，麺創研かなで煮干しラーメン，通算五千キロ！

晴れ渡った青空の下で多摩川の左岸だけを通って羽田まで往復してきました！
大鳥居に描かれている「平和」の文字や日の丸をしみじみと眺めました．
今年は色々なことがありましたが平穏に暮らすという有り難さが身に染みました．
これからも厳しい経済が状態が続くかも知れませんが日本ほど恵まれた国は
ありません．幸せをしっかりとこの手に掴んでいこうと思います．

羽田は久しぶりですが一気に多摩川を下るとあまり負担は大きくないなと
いう印象です．体力が付いたということでしょうか．



新しいウエアを買いました．ボトムがつなぎなので用を足すのは
面倒ですが暖かかったです．最初は生地が薄く足首は寒いなと
思いましたが走り出してからはあまり気になりません．パンツの
繊維が細かいのでサドルが滑る感覚があります．そのうち慣れる
でしょう．

>ケスデパーニュの後継チーム、スペインの大手通信会社テレフォニカ社
>がスポンサードする2011年の新チーム「モビスター」のチームウエア。
知りませんでした．pinarelloのロゴで選んだだけです．




時刻 気温 降水量 風向 風速 日照時間
時 ℃ mm 16方位 m/s h
13 8.3 0.0 南東 2.8 1.0

風が少しあるようですが順調に進みます．久しぶりなので
楽しくてしょうがないもっとスピードを出したい．けれども
今週は疲れが溜まっているのでマッタリと進みます．



下流の河川敷は本当に幅広い．遠くの武蔵小杉のビル群がよく見えます．



大鳥居でバムゼリーなどの食料を摂って出発です．しかし，丸子橋付近で左足が少し攣り気味になりました．ここで以前購入したKentai 塩サプリ『ミネラルチャージ』 グレープフルーツ 3.3g×10包
をさっと喉に流し込んで出発です．

すべて食べないで狛江付近でも摂って無事に帰ってきました．狛江の手前で
沈む夕日です．



調布から府中付近で見えた富士のシルエットです．このように
多摩サイを上から下まで走っていると府中近辺が一番富士山が
よく見えるようです．



麺創研かなでさんで煮干しラーメンです！サンタさんからチャーシューと
味玉のプレゼントです．



初めて羽田に行ったのは2007年だったのでしょうか？その時は
かなり大変だった気がします．けれども，今回は一気に往復です．
足痙ったけれど．これは進歩ですね♪

DST: 67.29
Tm: 3.21.25
AV 20.0
Max 38.3

通算距離五千キロを達成しました！

Total:5069.1