久しぶりに多摩サイに出撃しました ．羽村まで往復です．
時刻 気温 降水量 風向 風速 日照時間
時 ℃ mm 16方位 m/s h
17 21.3 0.0 北東 1.6 0.1
午前中に雨が上がり少し湿度は高いものの気温が上がらず走りやすい環境でした．
DST: 53.89
Tm: 2.31.52
AV: 21.2
Max: 48.6
Odo: 6607.4
ご飯を食べずに走り出したので途中でお腹がすきました．
同時に頭痛を感じました．
体は正直ですね．
それで途中，吉野家へ寄って帰ってきました．
途中で膝が痛くなったり，左足の親指の爪が痛くなったりしました．
しかし，無事に走りきりました．
ブランクがあるときにコンディション面を少し配慮しないといけませんね．
小割烹 おはし 銀座コリドー街でナス田楽を頂きました！美味しかったです．
鈴乃屋さんの着物ショーです．
ゲストはりょうさん，綺麗でした．
