タダノブログ

ピナレロ プリンス乗り
健康と運動のためのメモ
ケガせず，翌日に疲れを残さずがモットー

マフェトン40分，青葉

2010年07月21日 22時46分30秒 | エアロバイク
　久しぶりの運動でした．




消費カロリー63kcalでした．ぼちぼち忙しさも収束しつつ
あります．間隔を開けても定期的に体を動かしましょう．



　青葉で特製ラーメンで景気付けです！




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