ホノルルセンチュリーライド2011，足が痙る，そしてゴール

　７５マイル折り返し地点からの続きです．私の他にノリさんがブレンダさんと
リックさんに付いていきます．どんどん飛ばしていくブレンダさんを必死に追
います．ついにちぎれてもう少しでゴールかなという時に足が痙ってきました！

　熱中症対策で水分は十分に補給していたのですが塩分の補強を怠って
いました．やはりラーメンを食べなかったのが行けないのか？後で考えると
寝不足も体調に大きな影響を与えたと思います．騙し騙し漕いでいましたが
ついに堪えきれなくなって眺めの良い海辺で休憩しました．



　自転車から降りる時にまた足を痙りました．こんなに海が綺麗なのになぜ
動かん！少し痛みが引いたので自転車にまたがりました．



後100マイルの折り返し地点までもう少しの所で再度足が痙りました．乾いていて
気がつきませんでしたがかなり汗をかいていました．走り終わって顔や足に
塩が浮いていましたしウエアにも白い後がありました．気温は32℃を超えています．



昨日近所のスーパーで買ったおにぎりと漬け物を思い出して折り返し地点前の
いま食べることにしました．幾分塩気を摂取したので気分が和らぎました．ここから
もう一度ゆっくりと再スタートです．



折り返し地点ではブレンダさん達が待っていてくれました．もう一つのお握りや
バナナを食べて体を休めます．足が痙ってリタイヤも頭によぎったのに涼しい
顔をしていますね．



ここから頑張って帰り道を行く．足の調子が悪いので私が先頭です．しかし，
途中で全員に抜かれました．50マイルの折り返し地点で皆が待ってくれました．
ここまでは痙りの症状が再発していません．

けれども，交差点で信号待ちしている時に痙りました．自転車で走っている
方が足が痙らないようです．自転車から降りて踏ん張ったり歩いたりする動作は
より負担が掛かります．自転車で巡航速度に入るとそれほど力を入れなくて
すみますよね．

マカウプ岬手前の坂の直前でまた痙りました．体は分かるようですね．このまま
登ったらダメだよというサインです．少し休んで再開です．自転車を押すことも
なく無事に登り切りましたV

結局，リックさんのアドバイスに従い最後のエイドもスルーしてどんどん進みます．
朝日をバックに記念撮影をした所は日陰になったので急に体力が回復するのを
感じました．そして，カピオラニ公園の道を進みます．



ゴールが見えてきた！これでもう終わるのが惜しいようだけどぐんぐんスピードを
増して行きました．



ついにゴールです！やりました！目標の完走を達成しました！

DST: 152.58
Tm: 7.32.26
AV 20.0
Max 56.7

四時半に到着です．走行時間が8時間で休憩が2時間の合計10時間のホノルル
センチュリーライドが終了しました！



夕方のパーティーでブレンダさん，私，のりさん，リックさんです．ブレンダさんは
スタイリッシュで誰か分かりませんでした．



これが完走証です．自己申告のスタンプですが嘘ではありません！



帰国後自転車の梱包を解くとリアディレイラーのビスが再度取れていました．
これは早急に修理を頼まなければなりません．色々問題がありましたが，
ホノルルセンチュリーライドは本当に楽しかった．全てのトラブルは
周りの人の協力によって解決しました．本当に感謝です！

また走りに行きたいね．ハワイは最高でした！