マフェトン60分，宴会の日々

　宴会続きで久しぶりの運動です．体力は運動しないと本当に
落ちますね．300kcalは超えられませんでした．左の膝はまだ
違和感があります．これだけ長引くのは初めてです．

　足の裏筋肉の疲労もまだ出ます．ちょっと体調は大丈夫ですが
運動能力を維持する点で注意信号が出ています．無理せずに
毎日を過ごしましょう．



インターン先の担当者の息子さんは結局自転車屋さんに就職した
そうです．セオサイクル志木店は職場の近所なので今度立ち寄ってみたい
と思います．



まったりと運動してケガのないようにしましょう．それにしても
夏の体力の落ち込みはもどかしいね．