2009年10月24日のブログ記事一覧-タダノブログ

マフェトン４０分

2009年10月24日 21時01分41秒 | エアロバイク

今日もスポーツクラブでバイクこぎです．週末なので
疲れが出ているので脈拍数をそれほど上げないし，
負荷も軽めでした．

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