今週も元気に！

おはようございます

土・日曜と久しぶりの雨で
ちょっと暑さも和らいだと喜んでいたら、今週はまた、暑くなりそうですね
「夏バテ」(…もう夏バテとは言わないか。)の予防がまだまだ必要ですね。

改めて、「夏バテ対策」を

• 水分をこまめにとる
• ３食をきちんと食べる
• 野菜をたくさん食べる
• 冷たいものを食べて体を冷やす
• トマト、スイカなど夏が旬の食材をとる

さー、今週も元気に行きましょう

『ホームラン記念日』。
１９７７年のこの日、後楽園球場で巨人の王貞治選手が通算７５６号ホームランを打ち、それまでアメリカ大リーグのハンク・アーロンが持っていた世界最高記録を更新したことから。

『ベッドの日』。
９と３で「グッ(9)スリ(3)」の語呂合せから。

『クエン酸の日』。
９と３で「く(9)えんさん(3)」の語呂合せから。

『グミの日』。
９と３で「ぐ(9)み(3)」の語呂合せから。

『クチコミの日』。
９と３で「くち(9)こみ(3)」の語呂合せから。