お腹にぜい肉

お腹にぜい肉・・・うーん。。。ビール腹とか言って、問題をすり替えてますがやっぱり気になる。
そこで、こんな記事(2014年7月25日 gooニュース)をご紹介します。

【痩せない理由】
　
◆痩せない理由
　腹部にぜい肉がつきやすいのは、人間のからだの作りにおいて当然のこと。胃や腸、腎臓といった臓器を外的刺激から守ろうと、腹部は体の中で最も脂肪が固まりやすくなっており、女性の場合は卵巣や子宮も腹部に集まっているため、なおさらだ。だからこそ、一度ついた脂肪は落としにくく、お腹の脂肪が落ちるのは、体の中で一番最後だといわれている。
　
◆腹部に脂肪がつきやすい生活習慣
　・【猫背】が挙げられる。猫背になっている人は、腹筋が不足し、弱くなった腹まわりに脂肪が溜まりやすくなっていく。
　・【ストレートネック】。長時間パソコンを使って働いている人に多い、これも要注意。本来ならS字型になっているはずの首が、まっすぐになっている状態のこと。首が歪むことによって他部位もバランスを取ろうとするため全身の歪みにつながっていく。
　
◆解消するための一つの方法：エステでの施術をうまく利用
　最近ではエステサロンでも腹部の痩身メニューをオーダーする利用者が増加傾向にあるといい、痩身の施術としては、脂肪を冷凍して排出する最新の施術『Dr.クライオ』が登場。
　ほかにも超音波で脂肪を燃焼させる『キャビテーション痩身』、セルライトと皮下脂肪に内臓脂肪と3つの脂肪をターゲットにした『トリプルバーン痩身』など、様々なバリエーションがある。

自分の場合は、生活習慣から改善かな。