団塊シニアのひとりごと

定年退職して14年目になりました、定年後の生活で
日々感じたことを伝えたいと思ってます。

気が滅入った時に抜け出すヒントは

2022年10月04日 | 老後の生き方

人間であれば程度の差があれ誰もが不安を抱えながら生きてる、

これまでの人生をふりかえったとき、小さなピンチ、大きなピ

ンチがいくつもあるものだ。

 

今はコロナ禍、行動制限がないと言いながらも今だに先が見え

ない状況だ、いつになったら友人と会えるのか、いつになった

遠方の孫に会えるのか、マスクを外せるのはいつになるのか、

そんな気が滅入る時は明日を考えるより過去をふりかえること

も必要かもしれない

 

今までで一番苦しかったことを思い出す、そして同時に今まで

嬉しかったこと、楽しかったこと、誰かに褒められたことを思

い出す、こ思い出すことに閉塞感を抜け出すヒントがあるし、

思い返すことで私はいくつもの難局を乗り切ってきた。