こんにちは☆花木です( ´ ▽ ` )ノ
今日はあいにくの雨ですね。。。せっかくの桜が散ってしまいそうです皆さんは、お花見行きましたか??花木は…
今回のブログは、
バックハンドストロークのポイント一つ目、
「後ろ脚でボールを待つ」
というところについて掲載していきたいと思います。
上記の写真のようバックハンドストロークは(右利きの方をメインとして説明としています)、後ろ脚である左脚でボールを待つことであたりの良いボールを打つことが出来ます。
後ろ脚=左脚となりますが、左脚はコートに対して後ろ側にあり
・よりタメを作ることができパワーをだしやすくなる
・コートに対して後ろ脚ということで打ち急ぎが少なくなる
・後ろ脚=背筋となり姿勢良くスイングを取ることができる
・ボールを待ちやすくなりコースの打ち分けを行いやすくなる
という効果がでていきます。
両手バックハンドストロークだけではなく、片手打ちバックハンドストロークも同じことが言えます。
身体が突っ込んで打ってしまったり力を入れているのにボールが飛んで行かない方は上記のポイント意識してみて下さいね☆
では
今日はあいにくの雨ですね。。。せっかくの桜が散ってしまいそうです皆さんは、お花見行きましたか??花木は…
今回のブログは、
バックハンドストロークのポイント一つ目、
「後ろ脚でボールを待つ」
というところについて掲載していきたいと思います。
上記の写真のようバックハンドストロークは(右利きの方をメインとして説明としています)、後ろ脚である左脚でボールを待つことであたりの良いボールを打つことが出来ます。
後ろ脚=左脚となりますが、左脚はコートに対して後ろ側にあり
・よりタメを作ることができパワーをだしやすくなる
・コートに対して後ろ脚ということで打ち急ぎが少なくなる
・後ろ脚=背筋となり姿勢良くスイングを取ることができる
・ボールを待ちやすくなりコースの打ち分けを行いやすくなる
という効果がでていきます。
両手バックハンドストロークだけではなく、片手打ちバックハンドストロークも同じことが言えます。
身体が突っ込んで打ってしまったり力を入れているのにボールが飛んで行かない方は上記のポイント意識してみて下さいね☆
では