引き算だけでは鬱になる

土曜日は朝から雨

コンビニおにぎりと３週間ぶりのカップ麺（豚汁うどん）の朝食

食後には薬を飲んでから血圧を測定するのが日課となってる。

１２０台で安定している。

そう言えば後頭部のうっ血感が消えている。

この自覚症状が無ければ病院に行ってなかっただろうなぁ

首筋の血行不良が血圧を押し上げていたのではないかな？

足裏の熱かったのも治っている。

昨夜は母が玉ねぎたっぷりのカレーを作ってくれた。

血圧が下がればあとは血液サラサラ計画を実行するのみです。

血液中の中性脂肪がぶっちぎりの高さだったので塩分控えめの食事は継続中です。

ちょこっと配達もしたが雨の土曜日は来客も少ないです。


お昼ご飯はスーパーで買った。

ソースかつ丼弁当とオニオンスライスのサラダ、鳥のレバーとオニオンスープ。

値引きシールの貼ってある刺身は会社の猫へのプレゼント

レジに並んでいると懐かしい曲が店内で流れていた。


Rainbow - Kill The King (Live in Munich 1977)



高校１年の時の初めてのバンドで演奏してた曲です

何処だったかな？観客席数が数百人分もある公会堂がライブ会場だった。



初診では血圧の薬を２週間分出されて薬が無くなる頃に病院へ行く予定でした。

ところが１週間後に頭のうっ血が酷くて夜も眠れずに翌朝、病院へ行った。（５月３日）

点滴を打ってもらい楽になれたので午後から仕事をして死んだように眠る。

翌日の５月４日、夕食後に体が震えて救急車を呼び

翌日の朝からかかりつけの病院で徹底的に検査を受けて異常なしだった。


でも脳梗塞の不安からは解放されず翌週の火曜日の午前中に循環器の専門医の診察を受けて

「ここでは原因究明が出来ないので脳外科へ行くように」勧められた。

午後からの脳外科で酷い肩凝りからくる血行不良が頭のうっ血感の原因だろうと言われて

やっと夜、安心して眠れるようになった。


塩分を控えた食事に始まり、こってりとした食べ物も遠ざけて

好きな缶コーヒーも減らしたりと健康を取り戻すための引き算が続いた。

タバコは美味しくなかったので本数が減りました。

あれもダメ、これもダメでは楽しみがなくなってしまいます。

しかも頭のうっ血感が改善されずに投げやりになってしまいそうでしたよ。

男の更年期かも？って思ったりもした。

もしも北朝鮮が暴発したら人間魚雷の乗組員にでも志願しようかと、そんな気分でしたから。