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すこやか人生まっしぐら

人生健康が一番！

第3回　所沢経営者異業種交流会

2018-11-20 22:10:05 | イベント・講習会
今日は、第3回　所沢経営者異業種交流会。

キャンセルが相次ぎ、少人数になってしまいましたが、

参加者のご協力の中、

とても有意義な時間を過ごすことができました。

ありがとうございました。感謝です。

いろいろな業種の方のお話しをお聞きできるのは

勉強になりますね。


骨粗しょう症の３つの要因

2018-11-12 19:08:29 | 障害・病気・治療
今日は『骨粗しょう症の３つの要因』をご紹介致します。

骨粗しょう症（骨粗鬆症）とは、骨の強度が低下してもろくなり、

骨折しやすくなる病気です。骨の強度が低下する主な３つ要因は、

①女性ホルモンであるエストロゲンの欠乏

②加齢

③運動不足などの生活習慣

が考えられます。

詳しくはこちらをご覧ください。

https://goo.gl/posts/DxqgK

所沢市健康まつり

2018-11-11 19:28:04 | イベント・講習会
今日は、所沢市健康まつりで、柔道整復師による痛み相談を行ってきました。

毎年、所沢市保健センターで行われていて今回が31回目。

たくさんの方が来場されていました。このお祭りでは、

医師による無料相談、薬剤師による薬の相談、

車イス、リフト車体験、助産師による子育て相談、

訪問介護による介護予防体操のほか

いろいろな健康に関する相談や体験ができます。

私もたくさんの方の痛み相談にのることができました。

改めて痛みで悩んでいる人は多いのだなと感じました。

また来年も参加したいと思います。