すこやか人生まっしぐら

人生健康が一番!

沖縄初日

2014-12-23 20:46:14 | 日記
今日は沖縄初日。

那覇空港に14時に着きましたが、

その後、レンタカーのところまで大渋滞。

ホテルに直行し、プールに入ったり楽しみました。

明日はどこに行こうかな。

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明日から沖縄旅行

2014-12-22 20:45:38 | 日記
明日から沖縄旅行に行ってきます。

昨日のセミナーで声がでなくなってしまし、

病院に行ったら、声帯が腫れているようでした。

沖縄に行けば治りそうです。
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腰部&下肢の関節コンディショニング

2014-12-21 22:51:09 | イベント・講習会
今日は今年最後のセミナー。

腰部&下肢の関節コンディショニングということで

体幹の筋肉の触診法や多裂筋のアプローチ法に加え

腰部と下肢の関節コンディショニングをやらせて頂きました。

たくさんの参加者に感謝したいと思います。

ありがとうございます。

3時間話し続けたら、声が出なくなってしまいました。

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うがい薬 と 泡石鹸

2014-12-20 21:09:52 | 日記
うがい薬 と 泡石鹸 を買ってきました。

これから、乾燥し風邪をひきやすくなります。

うがい、手洗いしっかりし、この冬を乗り切りたいです。

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お誕生月 写真プレゼント

2014-12-19 20:57:27 | 日記
榎町すこやか整骨院 にも お誕生月 写真プレゼントの見本を置かせていただきました。

写真は記念になりますよね。

誕生日の方にできるでかお声をかけたいと思います。

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クリスマスプレゼント

2014-12-18 20:01:36 | 日記
今日は、クリスマスプレゼントを買いに行ってきました。

おじいちゃん、おばあちゃんからは早くもクリスマスプレゼントをもらい大喜び。

うれしそうな顔を見ると、こちらもうれしくなりますね。
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榎町すこやか整骨院 スタッフ研修

2014-12-17 19:47:12 | 日記
今日は、榎町すこやか整骨院 スタッフ研修。

鈴木先生が顎関節脱臼(あごの関節)について。

骨模型を使っての整復法。

そして投石帯という包帯のまき方を行いました。

その後、実家に行き、両親の年賀状作成。いい年賀状ができました。



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誕生日 記念サービス

2014-12-16 15:28:07 | 日記
榎町すこやか整骨院 東陽町すこやか整骨院 では、

2015年1月より、皆様の誕生日 月に写真プレゼントのサービスを開始致します。

誕生日月にご来院の際は、お気軽にお声をおかけ下さい。

毎年、毎年の記念になるといいですね。

素敵な、ガラス製のフォトフレームです。

写真ではこの素敵な感じが伝わらないのが残念!

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冷えに効くツボ大敦(だいとん)

2014-12-16 12:00:40 | ツボ
今日は冷え性、特にしもやけになりやすいタイプ(血虚受寒証)の方に効果的なツボをご紹介致します。

しもやけになりやすいタイプの場合、足先などに血流がうまくいかず、血液が滞ってきてしまいます。

これを血虚(けっきょ)とも言いますが、指先が紫暗色になったり、下腹部ばで冷えてくることもあります。

大敦(だいとん)を押して改善していきましょう。

≪ツボの押し方≫

足の親指の爪の外側(人差し指側)の付け根部分からちょっとだけ外側の部分(外方1分)を

指先で押してみましょう。

指先が温かくなってくるかもしれませんよ。

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ケアマネ 介護支援専門員 勉強法

2014-12-16 11:19:40 | 日記
お陰様で介護支援専門員(ケアマネージャー)に合格しましたので 

私の勉強法をご紹介致します。

私も、他の方の勉強法を参考にしたので、

これから受験される方の参考になればと思います。

総期間4か月。総勉強時間250時間。必ず1時間+数時間

必ず1時間は毎朝起きて、休まず行いました。

あとは昼休みや夜に行いましたので平均2時間ほどです。

教材はまず、U-CANのワークノートで書き込みながらU-CANの1問1答を最初の2か月で3回繰り返しました。

そして時間を見て暗記マスターを使い、暗記し、基礎を固めました。







1か月半過ぎた頃から、過去問を行い傾向をチェック。過去問は3回行いました。



3か月目頃にU-CANの予想問題を行い本番モード。



残り1か月前にCMGの模試(3,000円)を受けに行きしたが、

これがとても良かったです。解説もその日に行ってくれたのですが、

さすがプロ。とても分かりやすく的確でした。

そして同じ先生が行う、直前模試のDVD(7時間)を9,000円で購入(テキスト付き)し、

これを2回見ました。

この最後の模試と、直前を講座を受けなければ落ちていたでしょう。

結果、介護分野 22/25(88%)総合福祉分野 16/20(80%)で合格しました。

とても大変でしたが、いい時間を過ごせたと思います。

これから受験される方も頑張ってくださいね!

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