今日は父の誕生日。
夕方からは両親と兄夫婦と西武園に行き、花火を見てきました。
息子は念願、観覧車にのれて大喜び。
はじめて西武園で花火を見ましたがいいですね。
今年から、波のプールが無料開放でした。
交通事故をめぐる法律知識を読んでみました。
当院は、全国交通事故治療院にも認定されていますが、
さらに、交通事故治療について知識が深まりました。
交通事故で痛めた方でお悩みの方は、ぜひ当院スタッフまでご相談ください。
お盆休みに入っている方は多いかと思います。
当院はお盆も通常診療しています。
痛みにはお休みがないですので、ぜひいらしてくださいね。
今日は、夏バテに効くツボ 湧泉（ゆうせん）をご紹介します。
暑さが増してくると体力が衰え、夏バテになってしまいますよね。
東洋医学では、このような疲れやすい体質を『腎虚（じんきょ）』と言います。
腎虚って何？と思う人も多いかと思いますが、簡単に言うと、
腎の機能が低下している状態です。
これを補うために効果的なツボが湧泉（ゆうせん）になります。
もともと動物は地面と接している足の裏がら大地のエネルギーをもらっているので
足の裏にある湧泉を刺激するのはとても良いことなんですね。
足の裏を地面に着かない、寝たきりの方などにも、
足の裏のマッサージをすることは効果的ですよ。
～湧泉の押し方～
足の指を曲げて、一番へこんだ場所を押してみましょう。
ちょうど、踵から指の付け根を3等分にした時に、
指の付け根から１／３のあたりになります。
今日は、ベビーパークと言う教室に行ってきました。
ここでは、子供の知的能力だけではなく、運動能力も高め、
手先の器用さ、社会性までを育ててくれます。
音楽や、体操、英語の読み聞かせ、ひらがなの練習、はさみでいろいろなものを作ったり
1時間で盛りだくさんのことを行います。
おもしろい教室ですね。
今日は朝7：30に新宿ルノアールに行き、出版社の方と打ち合わせ。
そして、午後からはＹＭＣＡで親子水泳。
息子はプール大好きです！
今日は東陽町勤務で、昼休みにサイゼリヤに行ってきました。
ゆっくりと本を読んで珈琲を頂きました。
サイゼリヤのランチはなんと500円なんですね。
バルセロナで行われている、世界水泳で
瀬戸大也選手が金メダルを取りました！
素晴らしいですね～。
瀬戸大也選手はＪＳＳ毛呂山の所属です。
ＪＳＳは所沢にもあり、以前、私もそこでトレーニングコーチをさせて頂いていたので、
うれしいいですね～。
今度は世界陸上楽しみです。
