すこやか人生まっしぐら

人生健康が一番!

足指を広げなさい

2015-12-15 15:05:17 | 本と雑誌
足指を広げなさい

を読みました。

私も推奨している足指の運動とても大切ですね。

足のバランスの崩れが全身に影響します。

しっかりと足指を広げられるといいですね。

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