スキー 股関節内旋、肩関節内旋 連動運動

今日は、かたしな高原スキー場へ。

昨日、雪が降って少しいい状態になってました。

息子はボーゲンの練習。

ボーゲンは、股関節を内旋させますが、

初心者は、この動きがうまくできません。

この時に、肩関節を外転、内旋させると、

肩関節と股関節の連合反応でうまくできます。

これは初心者がストックを持たない理由の一つです。

息子は、何も教えなくてもこの動きをしていました。

本能でしょうかね。

年々滑れるようになってきています。

このスキー場は、平日、リフト券＋昼食1000円券で2700円。

財布にやさしいですね。