すこやか人生まっしぐら

人生健康が一番!

人生2回目の15kmラン

2018-11-01 19:43:29 | マラソントレーニング
人生2回目の15kmラン。

1回目は20歳の時に走ったフルマラソンです。

15km 1時間43分42秒

今日は右ふくらはぎに違和感があったためふくらはぎにテーピング。

そして膝のテーピングはしないで、

ワコールのCWXをはいて走りました。

やはり長いですね。

東京マラソンは今日の約3倍。がんばります。

コメント    この記事についてブログを書く
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする
« リニューアル1周年 | トップ | かんたん乾布摩擦で風邪予防 »

コメントを投稿