本日はたくさんの方にご参加頂き大変感謝しております。
次回は9月20日(土)14:00~14:45 『膝痛を改善する すこやか体操』を所沢YMCAで行ないます。
また、四谷のトータルゴルフフィットネスで、6月1日(日)15:15~16:00『肩こり・猫背を改善する すこやか体操』を行ないますので、ご興味のある方は、ぜひいらして下さい。0333541551
本日はたくさんの方にご参加頂き大変感謝しております。
次回は9月20日(土)14:00~14:45 『膝痛を改善する すこやか体操』を所沢YMCAで行ないます。
また、四谷のトータルゴルフフィットネスで、6月1日(日)15:15~16:00『肩こり・猫背を改善する すこやか体操』を行ないますので、ご興味のある方は、ぜひいらして下さい。0333541551
何回も繰り返すことで意識の仕方も
変わってくると思いますので是非続けて下さいね!
腰は体の要と言いますから 大切です
16日 伊豆の大室山を歩いてきました
膝痛になって 歩く事の素晴らしさを実感しました