水素吸入

今日は、恵比寿で水素を30分程吸入。

身体をサビつかせて老化を進める「活性酸素」を水素が除去してくれるようです。

活性酸素がすべて悪いというわけではなく、

そのなかでも悪玉活性酸素（＝ヒドロキシラジカル）に強力な酸化作用があり、

人体に悪影響を与えます。

水素は、このヒドロキシラジカルのみを選んで結合し、

水に変換されて身体の外に排出されるという特徴があります。

老化、美容にもいいようです。

私は、少しうとうと眠り、頭がすっきりしました。