外転・外旋位歩行

先日、腓腹筋の肉離れの患者様がいらっしゃいました。 完全断裂でない場合、股関節を外転・外旋位にして歩行します。 そうすると、腓腹筋を使わずに歩く事が可能になりますので、 肉離れを起こしたときや、足がつったときなどに是非試してみて下さい。