すこやか人生まっしぐら

人生健康が一番!

2012-01-20 22:45:49 | ブログ

今日は朝から雪でしたね~。

私は、小田急線参宮橋というところで、朝から健康運動指導士の更新講習会を受けていました。

その後、学校で授業。

10時間近く椅子に座っていたのでこたえました。

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