今日はフィジオンという筋肉や脂肪を測定するデモ機の体験をさせてもらいました。
BMI 23.0 体脂肪率 14.3％ 筋肉率 40.7％ そしてスカッシュなどやっていた為か左右差はかなり出ていました。
もっとバランスよく鍛え、体脂肪も減らさないと
プロフィール
-
- 自己紹介
- 榎町すこやか整骨院 院長
株式会社すこやか 代表取締役社長
小手指すこやか倶楽部 代表
株式会社ＰＦＬＡＳＴＥＲ 取締役副社長
日本関節コンディショニング協会 理事長
ブックマーク
- フェイスブックページ
- 榎町すこやか整骨院ＦＢページです。
- セミナー案内
- 関節ストレッチ＆トレーニング～体の動きを自力で取り戻す～
- 矢野監修。上級者向け。関節の機能異常を改善するストレッチとトレーニングが掲載されています。
- 関節ストレッチ＆トレーニング～痛みに負けないカラダをつくる～
- 矢野の著書。初心者に分かりやすいストレッチとトレーニングが掲載されています。
- 腰痛改善BOOK
- 矢野監修。腰痛の根本改善のための書籍になっています。
- すこやかグループ
- 榎町すこやか整骨院
- 東陽町すこやか整骨院
- 台東すこやか整骨院
- ひばりが丘南口すこやか整骨院
- すこやか治療院
- 日本関節コンディショニング協会
- 株式会社PFLASTER
- 佐嶋健司ブログ
- すこやか治療院 院長のブログ。鍼・灸・東洋医学に関することならおまかせして下さい。
最新コメント
- 石嶋/◎腰痛で動けなくなり救急搬送され入院〜退院までの経過と対処法 動けない
- すこやか/名栗川 清流園 川遊び 釣り
- チカ/名栗川 清流園 川遊び 釣り
- コメント遅くなり申し訳ありません。/名栗川 清流園 川遊び 釣り
- チカ/名栗川 清流園 川遊び 釣り
- 矢島 礼子/日和田山
- すこやか/ヘリスキーの話し
- Unknown/すこやか治療院 12周年
- パンダマン/東京ＹＭＣＡ閉館
- Unknown/史記のつまみぐい
※コメント投稿者のブログIDはブログ作成者のみに通知されます