トコろん元気百歳体操 熟年ばんざい

トコろん元気百歳体操と訪問はり灸マッサージすこやかが

熟年ばんざいに掲載されました。

認知症は歩くだけでよくなる

認知症は歩くだけでよくなるを読みました。

認知症は現在高齢者の7人に1人。

2025年には5人に1人になるそうです。

今の内から勉強しておきたいと思います。

多動力

ホリエモンの多動力。

ホリエモンの本はおもしろいですね。

燃える闘魂

JALの再生、京セラの指揮をとった稲盛和夫さんの本です。

とてもおもしろく、これから何冊か読んでみようかと思います。