梅雨入り

関東も梅雨入りしましたね。

今日も雨が降っていましたが、

湿気が強くなると身体に不調がきたしてきます。

例えば、身体がむくむ。だるい。頭痛がする

などの症状がでてきます。

汗などをかくとこのような症状も取れやすくなりますので

ぜひ、汗をかきましょう。