すこやか人生まっしぐら

人生健康が一番!

メリークリスマス!

2011-12-24 21:36:51 | ブログ

メリークリスマス!

今日はクリスマスイブですね。

家族と一緒にケーキとチキンを食べました。

息子は初めてのクリスマスです。

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熟年万歳

2011-12-24 21:35:25 | ブログ

熟年万歳に私と佐嶋先生が書いた『関節ストレッチ&トレーニング』が掲載されています。

今回は、健康をテーマにした内容だそうです。

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