今日は、日本コアコンディショニング協会ストレッチポールのベーシックインストラクター（BIR）資格認定講習会を開催してきました。今日も遠くは栃木から、10数名の方が集まり、ストレッチポールの基礎を学ばれていきました。ストレッチポールは身体のゆがみや使い方を矯正していくにはとても良いアイテムです。当院にもありますので、ぜひご利用下さい。
昨日、一昨日と、初めて動画を作ってみました
意外と難しい
映像をとるのに山野先生、西澤先生に手伝ってもらったのですが、やりなおしはなんと4回
映像をみるとカンペを読んでいるのがまるわかりです。また、修正してよいものができればと思います。