2021.11.6 カウンセリング終了か

4回目のカウンセリング。

3回目以降にいろいろと展開があって、

結果、今は過ごしやすくなっていると伝えた。

先生からは、いい意味でカウンセリングらしい展開だと安心された。

私も、もうあまり話すことがなくなり、

ああ、これでもうカウンセリングは終わるんだなと悟ったと同時に、

少し寂しくなった。

大海原に放り出されたような、

頼るものがなくなってしまうような喪失感のようなものがあり、

少し動揺してしまった。

直後の感覚に支配されるのはよくない。

時間を置くことで、少し気分は変わる。

明日になって落ち着いてから、

いつものように、先生にお礼のメールを入れよう。