暑っついねぇ～

先週まで涼しい日が多かったからか
ここ数日、急に暑くなって
体がついていきませんね～。
ちょっと外を歩いただけで
発汗ＭＡＸです。

最近、仕事で外出する時は
カバンの中に半分凍らせたドリンクを忍ばせてます。
これ、インライントレーニングと同じですわ。

この週末もかなり暑そう。
坂で倒れない程度にトレーニングしましょ。