ペースメーカーさん

昨オフより
ランニングは朝と決めてますが
月に１～２回くらいの割で
女性ランナーさんと会います。

年齢はワタシより１０歳くらい下でしょうか？
この方、ほとんど毎朝走っているようで
Ｃｈｒｉｓと散歩してる時にも見かけます。
ポジションが良くてバネのある走り方。
ダッシュをかけられると置いていかれちゃいます。(汗)


一昨日は二晩連続で飲み会でしたが
昨日はちょっと無理して朝ランに出かけました。
目標距離の半分くらい走った後、
そのランナーさんがワタシの前にコースイン。
途中、別経路をとおる間に
順序が入れ替わりましたが
再び同じコースに合流。

少し間があいたものの、
距離を詰めて真後ろにつけてきました。
ここからコースは勾配区間。
大きく下った後、上りが続きます。

簡単に抜かれるのはシャクなので
ペースアップすると
あちらさんもついてくる！

こっちは飲んだ翌朝のランだけど、
向こうさんも距離を詰めるために
スパートかけたあとで
簡単には抜いていけなかったようです。

お互いの息遣いが聞こえるくらいの
間隔で１ｋｍほど並走でした。

おかげさまで
このオフベスト＋１０秒で
目標距離を走り切りましたが
かなりしんどかったです。(泣)

次はコンディションのいい時に
ペースメーカーしてちょうだい！


＜ばーちゃる東海道＞

ただ今、函南～三島間を走行中

飲み→会

昨晩は仕事仲間とＡＫＢで飲み会。
他支店に転勤した後輩が
５月から東京に戻って来たためです。
後輩君の歓迎が主だけれど
何故か彼が幹事をやってました。(笑)

昔の逸話で大いに盛り上がり
２時間半のコースはあっという間だったね。


帰路、駅のホームで電車を待ってたら
スキークラブのＡさんに声をかけられました。
Ａさんも飲み会の帰りだとか。
３月の検定会以来だったのでお礼を伝えて
互いの近況や来期の教程とかについて談。


そして今夜も

なぜか…

飲み会。

帰路は人身事故の影響で
大迷惑でした。(泣)

明日は走れるのか？？


＜ばーちゃる東海道＞

ただいま熱海駅を通過し、
丹那トンネル内を走行中。
線路はストレートなので
‘出口の見えるトンネルの中’
って感じ。

高野採点

別に…
クリニックの点数を
つけようとしている
ワケではありません。(笑)


高野採点…

たかのさいてん(？)

…

鷹の祭典！


そう、

今日は
７月１日に東京ドームで行われる
ソフトバンクvs日本ハムの
チケット発売日。

というわけで
朝から東京ドームへ行ってきました。

発売開始時間の１時間前に
売り場前に到着。

本日行われる
ジャイアンツ戦のチケット交換を含めると
結構な人出。



順番的には５０～６０番目くらいかな？

１０時から発売開始。
順番が回ってきたのは１１時。
すでにお目当ての外野席は売り切れ。
やむなく３塁側の
バルコニーシートを確保しました。



去年は発売日翌日でも
入手できたのに
今年はこの有り様。

‘しょ～へいくん’人気も
アリなのかな。(笑)

とりあえずチケットは入手できたので
当日はしっかり応援してこようと思います！


天気が良かったので
午後からインライン持って
城南島に行ってきました。



久しぶりのインラインなので
スケートに慣れることと、
ポジション確認を念頭に
１時間半ほど滑走。

羽田に到着する飛行機も
楽しめました。



ぼちぼち
坂にも行ってみようかな～。

ばーちゃる東海道

新幹線の客席ドアの上部に表示される電光文字。
同じ新幹線でもＪＲ東海とＪＲ東日本では
通過駅の表示に若干違いがあります。

東海では
‘ただいま、○○駅を通過’
と言い切ってますが…

東日本は
‘ただいま、○○駅付近を通過’
とぼかし気味。

１６両編成の列車で
字幕を一斉に流すと
編成のいちばん前と後ろでは
およそ４００ｍの差があるし、
時速２００ｋｍ以上で走ってれば
字幕が流れているうちに
どんどん位置が変わっちゃう。

東日本のほうが
ツッこまれない表現だよね。


というわけで
走るのは東海道だけれど
表現は東日本タイプでいくことにします。

＜ばーちゃる東海道＞

ただいま、湯河原駅付近を通過。

まもなく神奈川県を出て静岡県に入りま～す。

フリーな週末

シーズンアウトした後の週末。
今日は冬用品の片付けをしました。

ただし…

ただ今、家の外壁をリニューアル中で
洗濯物を外に干すことができないため
ウェアーの洗濯は見送り。

用具の片付けと部屋の整理をして
スッキリしました。

インラインのスタートは
月末あたりかな？


とりあえず今週末は、‘小田原’でした。

今年のアドバンテージ

昨オフ、走ることに関しては
５月の今時分から始めたのだけれど、
今年は約２ヶ月繰り上げて始動。

まだまだ頻度が低いので
距離は延びていないけれど
今現在の延べ距離は
東海道線で言うと国府津のあたり。

日々のトレーニングをネタにするのは
あまり本意ではないけれど
自分へのエールとして
このオフは、走った延べ距離を
東海道線の駅名で記していこうと思います。

本格的なスキーシーズン前の１１月末までに
最低でも京都…
できれば終点の神戸まで走りきりたいな。

早速、明日も！

２０１３シーズン ２８日目 かぐら

今シーズンのラストになるかも…

という気持ちで昨日は
Ｙ隊員と共にかぐらへ行ってきました。

天候：晴れ、朝一時的にガス
気温：８℃（午前）、１２℃（午後）
雪質：朝から柔雪
リフト待ち：５～８分（午前）、２～３分（午後）

７時に駐車場入り。
みつまたから見上げる部分に
雪はほとんど無し。



乗ったロープウェーは第４便。
駐車場は３分の２くらいまで埋まってます。



みつまたファミリーには
まだ十分に雪がありますね。



かぐらエリアに上がり、
サンデッキでひげのお父さんと遭遇。
今回は息子さんもご一緒でした。

１高に乗ると
空の青さが目に沁みます。



でも、朝の１時間は
部分的にガスがかかって
視界を悪くしましたね。



荒れ気味のメインを
大回り～小回りでまわしている間に
インライン仲間のＴさん、Ｙちゃんとも会えました。
Ｔさんは今シーズン、
テク合格されたので
お祝いの言葉をかけさせてもらいました。

１０時前に早くもジャイアントでコブ練開始。



かなり深く掘れてて手こずりました。



最下段は一部をセパレートして
ポールがセットされてました。



朝食が早かったので
１１時前にレストランかぐらに入りましたが
結構な混雑感。

席を探しているうちに
インライン仲間で富山へ転勤した
８４さんを発見！
２年半ぶりくらいかな？
懐かしかったです。

昼食後もジャイアント～メインでコブトレ。



メインの方が練習には良かったです。

ここでも
準指検定で一緒だったクボジュンさんや
インライン等でお世話になってる村松篤さんに見つかっちゃいましたね。
滑れるゲレンデが限られると
いろんな人に会いますな。(笑)

午後も時間が進んでくると
斜面はこんな感じ。



下山の混雑を警戒して
１５時半であがり。

片付けを済ませて
１６時半過ぎに駐車場を出発。

帰路の高速で追い越し車線を走っていると
獲物を探す群馬県警の覆面パト（白いクラウン）を発見！
しばらく観察しましたが
捕獲の瞬間は見れませんでした。(笑)


一応、昨日で今シーズンの滑走を終了(予定)！
特に怪我をすることもなく
無事に過ごせたのが一番。

資格取得はなりませんでしたが、
いろいろな面でレベルアップできたと思います。
仲間もたくさんできたし、
同級生にも会えた。(笑)

この場を借りて
今シーズンお世話になった皆様方に御礼申し上げます。
さらにうまくなれるよう
オフを過ごしたいと思っているので
来シーズンもよろしくお願いいたします。

シーズンラスト？

昨日の○○○の答え。

Ｓki、スキー とか…

‘かぐら’が正解ね。(笑)


思わぬ出会いがあったり、

発見があったり…


これでシーズンを終わるのは

Ｍｏｔｔａｉｎａｉ！

でも、この時期滑ると

肉体的ダメージが大きいのよ。


とりあえず、レポは明日の予定(？)

５月の週末

ゴールデンウィーク明けの週末。
連休明けで忙しかった後の土曜日。

車のタイヤ交換をした後、
ただちにスタンドに行って
空気圧の調整。

雨が落ちてきた後は
ホームセンターでお買いものでした。

午後はテレビ、ＤＶＤの映像とお付き合い。

明日は天気が回復しそうなので
○○○の予定だす！

２０１３シーズン ２７日目 ＧＡＬＡ湯沢

ＧＷ期間中のラストセッションは
ＧＡＬＡで滑りました。

会社のＦくんと
現地で合流する予定でしたが
家庭の事情で直前にキャンセル。
結局、自分の練習になっちゃいました。

【５月３日(金・祭)】
天候：くもり時々晴れ
気温：３℃（午前）、５℃（午後）
雪質：柔雪
　　　気温が低かったので
　　　それほど荒れませんでした
リフト待ち：なし

駐車場からスキーセンターへむかう際、
２９日にお会いした‘しばらくご無沙汰の方’に再会。
会うときは続いちゃうもんですね。(笑)
今日もレッスンだそうです。

ゲレンデにあがりメロディーで
ストレッチと低速練。

空いているうちに大回りと思い、
高速リフトへ。

ここも前日降った雪が木々についてました。



コースは部分的にガスがかかってて
視界が悪いところも…
多少荒れ気味の斜面を
大回り～小回りで快適に滑りました。
北エリアに行き、
スーパーブロードウェイで低速小回り。

スーパースワンのコブは
コース閉鎖で使用できなかったため
グルノーブルに上がってコブ練。
人が多くて滑っては止まりの
繰り返しでした。

一旦退却して
午前中のレッスンが終わる時間帯を
見計らって再びコブ練。
前日まで悩んでいた事柄に
ヒントが見つけられました。

１３時過ぎに昼食。
この時期としては結構な人の数でしたね。
今シーズンここで食べるラストの昼食は
‘アレ’のセット。
ミニ丼の肉はちょっと硬かったなぁ。(笑)

食事が終わって外に出ると
スプラッシュコンテストやってました。



失敗したらずぶ濡れ！
着替えとか持ってきてるのかな？
（みどりのニットはみく先生だね
　習ったこと無いけど…）

後半はエンター、ジジで
Ｂ単位を意識した滑り。

グルノーブルにも上がりましたが
そこそこの混雑感。





こちら↓は１５時前のエンターですが



予想以上の人出です。

まわりを見ていると
レンタルの板、ウェアーで
滑っている人が多かった。

ゲレンデのＰＲ効果か？
はたまた、スキー人口の増加か？
来シーズン以降も観察が必要ですね。

食事以外はほとんど休みなしで滑ったので
終盤は腿が張ってきました。
１６時過ぎまで滑って終了です。

駐車場に戻って帰り支度を始めるところで
川崎ナンバーの車が近づいてきて…
降りてきたのはＴＡＫＥさんでした。

前日の書き込みをチェックしてなかったので
来場しているのを最後まで知りませんでした。(照)
聞けば師匠のレッスンに入っていたとのこと。
お疲れ様でした！

帰路の高速～都内は快調。
２時間半少々で帰宅できました。

今シーズン滑れるのはあと何回かな？
ちょっと傷心的な時期です。