７月の出来高

今日で７月が終了。
梅雨が明けてから結構たつけど、
本当に夏らしい日は、まだ少ないですね。

ゲキ暑な日が少ないから
走る方も助かっておりまする。

今月の出来高は、８０．５ｋｍ、
延べ ２８０ｋｍ少々です。

ばーちゃる東海道も「新所原」あたりまできました。
まもなく静岡県を出て、愛知県に入ります。


そういえば…

昨日、準指仲間から
次年度の指導者検定実技種目と実施要領について
‘怪情報’がとび込みました。

内容がホントだとすると、かなりショッキング。

ここでも‘原点回帰’となるのでしょうか？

引退報道

昨日から今日にかけて
野球選手の引退が
立て続けに報道されましたね。

元ヤンキースの松井選手。
中日の山崎選手。
そして…
ソフトバンクの斉藤和巳選手。

斉藤和巳選手は２００８年以来、
表舞台から離れて手術とリハビリを繰り返し、
１軍復帰を目指してましたが、
限界を感じたようです。

３人の中では、
一番悲壮感漂う会見でした。

そんな斉藤選手の
全盛期だった頃の言葉で印象深いのは…
『調子が悪くても自分自身のフォームを
客観的に判断して修正できる。』
と語ったことです。

ビデオを観るまでもなく
自身のフォームの悪いところを
自己診断して矯正する。。。
感覚と動きがリンクしている、
まさにスポーツ選手にとって理想的な姿。
だからこそ、あれだけの成績が残せたのだと…

動きを見せるスキーにも
同じことが言えるのでは？

感覚と動きのリンク、
客観的に判断して自己修正…

永遠のテーマですね！

２０１３オフ ７日目 道満

２週間ぶりに
道満に行ってきました。

６時半に坂到着。
昨晩(？)降った雨で
ボトムには大きな水たまり。

まず、大回りでスタート。
２週間前に撮ったビデオで
気に入らなかった
切り替えでの動きを
リファイン。

切り替え後の動きと
外足への加重感覚を
確認しながら本数を重ねます。


で…
今日は再び坂で講習会。。。



皆さん熱心に
トレーニングしてました。



今日は…
暑さはあったけど
湿度は低かったのかな？
連続して滑っても
疲労感は少なかったです。

そろそろ、
小回りも取り組もうかしら？

発表会

昨日の前振りとおり
今日は会社の発表会。

トップバッターとして
流れは作れたかな。。。

全ての発表が終了した後は懇親会。
お酒が入る席の中、
他の職種の人たちから
‘わかりやすかった’
‘良く理解できた’との
コメントをもらえて良かった…

発表した内容は
同じ技術職の人なら
おおむね理解できることだけど
会場の７割以上は他の職種。
この人たちに
理解してもらえなければ
発表は失敗。

いかにわかりやすく伝えるかを
ポイントに原稿を書きました。

先のコメントは
終わったあとにもらって
最も嬉しいコメントですね。


で…
これって雪上での話にも
つながるのかな？

ワタシが今目指している
指導者としての立場。

初級～中級の方々に対して
どれだけわかりやすく
技術を伝えられるのか？

観る目と自身のキャパや滑りの引き出し…
さらに周到な準備と
場面に応じた対応が
必要なんでしょうね。

なんだかワクワクします！

早くも週末

今週はバタバタしているうちに
あっという間の１週間。

通常の業務をこなす中、
明日に迫った発表会の準備。

発表の持ち時間は
わずか２０分だけれど
言葉の言い回しや
画面の演出を再々チェック。

限られた時間で
言いたいことを
全て伝えるのは難しい…

最終のリハで時間内をクリア。
これで明日は何とかなりそうです。

打順はトップバッター。
先頭打者ホームランでも狙いますか？(笑)

終われば昼間からお酒タイム。

楽しんでこようと思います！

７月の休養日

昨晩お酒を‘いっぱい’飲んだ時点で
今日のインラインは想定外。

‘ゆっくりと’５時に起きて、(笑)
Ｃｈｒｉｓと散歩。
梅雨が明けたといっても
今日はさわやかな朝。
いつもより多めに歩いてみました。

久しぶりに
日曜朝に在宅なので
サンデーモーニングなど見つつ
のんびり過ごしました。

今日はプロ野球の無い日曜日。
心配ごとのない午後でした。(笑)

夕方、散歩を兼ねて
投票と買い物に出かけ…
笑点とサザエさんを観て１日が終了～。(笑)

今日は最低限のトレだけをこなして
いい休養日になりました。

今回は番組タイトルが
ちょっと多かった…(笑)

本格的な暑さはこれからなのかな？

カスタムフェア＠新宿

カスタムフェアが
再び東京に帰ってきました。

１５時半前に会場入り。
汐留に比べると
人出はやや少なめでしょうか？

知り合いの方々数名にお会いした後、
クラブメンバーと合流。
今期はウェアを新調、
との事なので一緒に品定め。

Ｉ山Ｋ介選手が使用するメーカーで決定しました。
お値段の方もこのメーカーにしては
かなり勉強して頂きました。

自身のサイズがなかったのと
載せるとゲレンデで
バレちゃう色＆柄なので
写真は割愛します。(笑)

会場を出た後は
お決まりの飲み会。

いつもは居酒屋さんのパターンですが、
今回はスペイン料理を楽しんできました。
お値段がお手頃の割には
内容、良かったです。
ガーリックがふんだんに使われてたから
あしたが怖いよ～。(笑)

じゃ、いつ書くの？ 今でしょ！

自身ブログを書いているという職業柄(？)、
他の方のブログも
チェックしているワケで…

書いてなくても
チェックしてるってば！(笑)

その中で
ちょっと気になることがあるので
‘今’書いちゃいます。


技術向上を目指していると
力だめしに受けるのが検定ですよね。
指導員とか、プライズとか。。。

で…
その書き方なんだけど
検定を受けるから
‘受検’が正解だけれど
‘受験’と書いてるケースが
けっこう多いんだよね。

見ていると８割くらいが
‘受験’もしくは、
‘受験’と‘受検’が混在しているのね。

林修先生じゃないけど
ここは正しく‘受検’と
書いていただきたい！

この時期、
検定のネタを書く人は少ないから
書いちゃいました。(笑)


直すのはいつ？

‘今でしょ！’

今日の東海道

しばらくこのネタから
ご無沙汰でした。(笑)

先週末、梅雨が明けて
気温が急上昇。
走るコンディションも厳しくなり、
先週末は１回パス。

そうは言っても
だんだんと体も暑さに慣れてきて
いい感じで走れてます。

３連休最終日の今日は
仕事に出かけたのですが、
朝のうちにひとっ走り。
ばーちゃる東海道は
愛野－袋井間まできました。

ここからお彼岸あたりまでは
無理せずにいきましょう。


で、話はかわるけど
今日テレビを観ていて
嬉しかったこと…

①ソフトバンクの嘉弥真投手が初勝利をあげたこと

②千葉ロッテの田村龍弘捕手(光星学院出身)がプロ初安打を打ったこと

田村君は去年の甲子園での活躍が記憶に新しいところ。
甲子園の映像では逞しく見えたけど
プロの中ではまだまだ体が小さい。
打撃のセンスはいいものを持っているので
大きく育ってほしいですね。

またまた、パ・リーグに楽しみな選手が増えました。

２０１３オフ ６日目 道満

今日は４週連続で
道満に出かけてきました。

先週の猛暑に比べれば
直射日光が少なかったので楽な展開。



６時半過ぎに坂入りして
精力的に滑りました。

前半は抱えているテーマを確認しながら大回り。
４セット目からビデオを回して
このオフはじめて映像で滑りを確認。

意識と見え方の違い、
さらに意識とは別次元で
出てしまうクセを検証しました。

滑りの合間、
草むらの中にこんなものを発見。



ストック…

良く見ると‘ＹＡＭＡＨＡ’の文字。
年代物かな？

さらに鉄橋を見ると
臨時列車でしょうか…



中央線の‘あずさ’用車両？

９時半を過ぎたあたりから
坂は混雑気味。



画面左端の方、↑
シャッターチャンスにポーズとるのはヤメテね！(笑)



学生の団体みたいだけれど
全員、ノーヘル。
プロテクターもしていないけど
だいじょうぶなの？
明らかに初級者もいたし…

指導している方々は
何かあった時、責任とれるのかな？

我々が困るのは
何かトラブルがあって
ここが滑走禁止になることなんだよね。

前にも同じようなことを書いたことがあるけど、
指導する人は滑る以前の姿勢から指導してほしいね。