ガマン大会？

気楽な稼業と言われるサラリーマンでも
１年のうちにそう何日も
有休をとれるわけではありませぬ。
特に年度末とビミョーに絡むスキーシーズンはなおさら…

ですが～

明日は平日休み。
折角なんで滑りに行こ～と思いますが
天気予報はこの冬一番の寒気襲来なんだって。

割引の切符とっちゃったんで変更は不可。
低温と風雪にどこまで耐えられるのか？
ゴングは朝８時半です。

２０１１～２０１２シーズン １０日目 会津高原たかつえ

昨日は早割券持って会津高原たかつえに行ってきました。
未明の東北道はガラ空き。
クルーズコントロールをかけっぱなしで走れましたよ。
西那須野塩原ＩＣから下道。
６０ｋｍを１時間２０分、７時半に駐車場入りできました。

天候：曇りのち雪
気温：－４℃（朝）、２℃（日中）
雪質：圧雪、ファミリー下部は結構硬かったです

ここは２級をとる前に来たのが最後。
コースをほぼ忘れてるんで
ゲレンデマップを見ながらの移動でした。

お客さんの出は遅め。
リフト乗り場は営業をはじめたのが
わからないくらいでした。

セントラルの中斜面を２本だけまわして
緩斜面のファミリーへ。

長いコースなのですが…



だれもいない。。。

ここで先回菅平でやった内足主導の低速ターンを復習。

最初は１ターンごと。
慣れてきたところで連続ターンにしてみました。

何回か回しているうちに
ようやく人がふえてきましたよ。



主にスキー教室で訪れてる小中学生たちですね。
低速ばかり１時間以上やってたんで
少々体が冷え気味。

第６リフトが動いてたんで山頂へ。



第６は昔ながらのシングルリフト。

頂上は霧がかかっていて風も強かったです。



林間コース以外は何処も未圧雪の急斜面。
マウンテンの入口から下は霧が無くて
遠くまで見渡せました。



こちらはトップヒルコース。



以前来た時はビビって手も足も出なかったですね。(笑)
途中、一部雪が薄くて草が出てたとこも。



１１時に早めの昼食。
朝が早いとどうしてもハラが減る。。。(笑)
湯を沸かして暖かいラーメンをすすりました。

後半は急斜面中心にトレーニング。
こちらは圧雪されたスラローム↓。



前回ヘタレだった小回りで
しっかりコントロールすることと
スムーズな切り替えを意識して滑りました。

となりのジャイアント↓は未圧雪ですね。



結構深く掘れてましたね～。
今シーズン初の本格的なコブ練できました。

ひさしぶりの不整地は足にきたんで
途中、低速トレを挟んで１６時前であがり。

帰路は塩原でハンタマからの車が増え
多少流れが悪くなりましたが、渋滞は無し。
東京は雨が強かったんで
塩カルの洗浄にちょうどよかったです。(笑)

会津高原たかつえ

今日は日帰りで
‘会津高原たかつえ’に行ってきました。



我が家から片道２５０ｋｍ弱ですが…
往復とも３時間半前後。
菅平での課題を自分なりに見なおしてみました。
レポは明日、ＵＰしま～す。

久々の雨ですね

風邪もひいてないのに先月から
喉や鼻の調子が悪いと感じていたのですが…
今日は久々に雨(雪)が降って症状が回復しましたよ。

もっとも乾燥だけで調子が悪くなるほど
自分の抵抗力が落ちているんでしょうけどね。

そんな中、今日は年に一度の人間ドックの日。
さすがに身長は変わらないけど体重は微減。
体脂肪率は昨年大きく減らしたところから
さらに０．２％減りました。
血圧も上と下を足して１９４。
ここ数年で一番いい数値になりましたよ。

これもオフからシーズン初頭の
トレーニングの成果かな？

体の調子もいいんで
明日は良い滑りを期待したいです。

切り番

当Blogの管理メニューに
訪問者数の累計が出ているのですが、
おとといの段階で99,959件でした。

今朝、昨日の時間ごとの訪問者数を確認したところ
午前3時過ぎ、最初にアクセスした方が
記念すべき10万人目の方だったみたい…

自分がそうだと思われる人は
どうぞお申し出ください。

何も出ませんが…（笑）


内容的には薄味系のBlogですが
結構たくさんの方に
見ていただいていると思うと
励みになりますね～。

今後の展開は自分でも良くわかりませんが
スキーを続けている限りは
書き続けていきたいと思っているので
どうぞよろしくお願いします！

鎌倉参り

ゲレンデに赴かなかった週末。
昨日はだらだら生活だったけど、
今日は嫁さんと鎌倉に出かけてきました。

横須賀線に乗って北鎌倉で下車。



周辺の禅寺を回ってみました。

最初に行ったのは建長寺。



冬の真っ只中、
寒さとの戦いでしたね。(笑)



期日限定で公開されている釈迦苦行像には感動し、
天井に描かれている龍雲図には威厳を感じましたよ。

続いて向かったのは円応寺。
ここは閻魔大王を本尊とするお寺です。
人が亡くなった後の世界が説明されていて
現世を正しく生きなければいけないと思いましたよ。(笑)

再び北鎌倉駅に戻って円覚寺に入ってみました。



ここでも仏殿の天井には



白い龍が描かれており
建長寺とは異なった手法で描かれた絵には
また別の趣がありましたね。

再び電車に乗って鎌倉駅で下車。
昼食は２年半前におじゃました‘灯り’さんへ…
１３時半過ぎに入ったのですが
お店の中は人でいっぱい。
今回はホタテ丼を頂きました。



材料は新鮮でおいしかったのですが
食事が出てくるまでに
ちょっと時間がかかりましたね。(残念…)

食後は小町通りを散策して
テレビでも有名なコロッケをＧＥＴ！



味は良かったけど
もう少し熱い方がいいな～(笑)

さらに歩を進め鶴岡八幡宮へ。。。



すでに年始から半月経ってますが
結構な人出でしたね。
今日何回目かのお参りをして鎌倉駅へ戻り、
お茶して帰ってきました。

鎌倉は周辺の見どころも含めると
とても１日ではまわりきれませんね。
今度は泊まりで来るか？？ (笑)

のんびり週末

今週末はゲレンデ出動なし。。。

先週撮ったビデオや雑誌を見ながら
のんびり過ごしたいな。

気分転換に外出もしてみたいですね。

身も心も充電しようと思います！

２０１１～２０１２シーズン ９日目 菅平高原

前夜は‘検定を受けない’という開放感から
０時半まで酒を飲み続け、
布団に入って３秒で眠りについたのですが…
ナゼか４時過ぎに目がパッチリ。。。

準指検定２日目は
寝坊すけも黙る８時半スタートでした。

天候：晴れ
気温：－１０℃(朝)、３℃(日中) 暖かかったです
雪質：圧雪、一部アイスバーン

残る１種目はシロガネ～ゼでパラレルターン小回り。
前日の午後はアイスバーンだったけど、
表面に雪がのってコントロールしやすくなったようです。

女子の第１班からスタート。



前日と同じコート幅なんで
小回りには全く問題なし。
メンバーのビデオ撮りも無事完了し…



９時過ぎには検定サポートが終了しました。
受検生も他の方々もお疲れ様でした。

ただ、Ｃ単位のフリースタイルリズム変化が
引き続き実施されているんで、裏太郎へ移動して見学。



コース幅の２/３を仕切って滑るのは
‘ワタシのためにありがとう！’ってカンジですね。

その後は今日も滑りを見てもらいながら
自身のトレーニング。
１２時から閉会式を行いましたが
この頃からゲレンデはガラ空き。
週末あれだけ混んでた白金のリフトも
待ち無しになりましたよ。
おかげで大回りの練習もバッチリでした♪

１５時半の結果発表に備えて
１４時過ぎには宿に帰還。
帰り支度をして、皆ロビーで待機。
発表が遅れた事もあって
１７時前に受検生が会場から帰ってきました。

結果は…

２人とも１単位のみ(実技で)ＯＫでした。
いけると思っていただけに残念でしたね。
聞けば全体の合格率は２０％少々。
かなり狭き門ですわ。

そんな中、吉報もありましたよ。
同じ日の出滑走隊から受検していた
たけさんが無事合格したとのこと！
初受検での合格。
すばらしいですね～。
おめでとうございます！

クラブの２人は再び３月の受検に向けて始動しはじめました。
次回は低速種目が変わるので
またじっくり観察させて頂こうと思います。

２０１１～２０１２シーズン ８日目 菅平高原

新年一発目は年末に引き続き、
菅平高原に行ってきました。

菅平ではこの週末、
都連の準指導員検定が実施されました。
今回はクラブからの受検生のサポートと
検定の下見が目的です。
実際には検定の流れや雰囲気に触れることと、
ビデオで受検生の滑りを記録してみました。

天候：晴れ
気温：－１２℃(朝)、０℃(日中)
雪質：締まり雪、一部アイスバーン

宿で支度をしてゲレンデに出ると、
ベストコンディション。



まさに検定日和でしたね。

早速、開会式が行われる裏太郎下を目指します。



下から見ると受検生やサポーターが
次々と降りてくるのが見えます。



定刻に開会式開始。



人が多すぎて何人いるのかわかりません。
ビブの番号からすると３００人位ですかね。

当クラブからは女性２名が受検。
共にＣ単位はすでに取得しているので
Ａ・Ｂ単位にチャレンジです。
まずは天狗ゲレンデ下部で
Ａ単位の谷回りからスタート。



下から見るとこんな感じ…



ここで内足主導の谷回りを実施。
左右、１ターンずつなんで失敗は許されません。
１年の成果がこれで判断されるんで
緊張感がありましたね。
ただ雪は締まっていたんで
演技しやすかったと思います。

２種目目はファミリーで横滑りと停止を実施。



何人も同じところを滑るんで
表面の雪は完全に削り取られてます。



こちらも左右１本ずつなんで
あっという間に終わっちゃいますね。



この種目はビデオで撮っても
合否の判断基準がちょっと判りにくいです。

Ｂ単位は日毎に１種目なんで
１日目はあとひとつでおしまい。
初日は白金でパラレルターン大回りを行いました。



もう少しコート幅のあるほうが
ニュートラルを表現しやすいかと思いました。



この頃から雲が出て小雪が舞ってきましたね。
ちょっと雪面は見にくくなったけど
１日目の実技は１３時過ぎに無事終了しました。

ひと段落したんで昼食をとり、
後半は滑りを見てもらいながら
自分の練習時間にしました。


２日目に続く…

またまた、菅平

昨日～今日で
またまた、菅平に行ってきました。

‘滑りに行った’というより
自身の勉強のため…

都連の準指検定見学と
クラブメンバーの方々との懇親。
２日間でたくさんの情報を得ることができましたね。

詳しくは明日以降、ＷＥＢで… (笑)