りこ

とうとう、

とうとう…

発表されちゃったねー。

石○純一と

東○理子の

コンヤク。

年の差、

２２だってさ！

理子ちゃんの

パパにしてみれば

かなり複雑な

年齢だよな～。


ゴルフの成績は

パッとしないケド

ワタシだって

けっこう‘りこ’のこと

好きだったんだよ～。

純一に負けないくらい…


り～こ～！

りぃ～こぉぉ～！

→こっち


ヲイ！

このノリ、

どこかの

人気ブログに似てて

ヤバくねぇ？


そう言えば

いつぞやテレビで

森三中が

じゃがりこのカップに

お湯入れてポテトサラダ

作ってたなぁ。

うちでも一回やってみたけど

結構いけるよ～。

ポイントはお湯を

入れすぎないこと。

３分の１から

半分くらいが

いいみたい。

好みでマヨネーズとか

かけてもよさそう。

作り方はネット上にも

出てるから

おかずに困った人は

試してみてね。。。

オフ会

昨日は道満でインライントレーニングを
ご一緒させていただいている皆さんとの
オフ会に出席してまいりました。

スタート時間は１７時。
この時期でもまだまだ、外は明るいよ～。
３時間の飲みたい放題で
ひたすらビールをグビグビと…
２次会にも出席して終わったのは２２時頃だったかな？
（あまり覚えてない…）

今回の参加メンバーは８名。
うち、スキーヤーは７名で
‘クラもち’さんが４名でした。
この‘斜面設定’はけっこう厳しいかと
思いきや、なかなか楽しい時間を
過ごすことができましたよん。

ご一緒していただいた皆さん、ありがとうございました！
次回はぜひ雪のあるところで飲みましょう。

２００９オフ １８日目 道満

今日も６時に道満到着。
まずは大会の坂へ行ってみました。

大回り(実際は中回り)と小回りを
ビデオに撮りましたが
片斜面なんでちょっと変な動きになってます。

１時間ちょっと滑って
いつもの坂に移動。
今朝はメンバー８人が集結しました。
大回り中心に滑りましたが
右ターンで内向が出ているとの
指摘から修正の練習です。
右ターンで視線＋上体の向きを
インラインのトップ方向に
向けることを意識してみました。
これである程度内向は修正出来たのですが
切り替えがもたつき気味。
谷足への重心移動がスムーズにいかないです。
やはり右ターンが課題ですな。

‘道満カップ的技術選’まであと２週間。
早く滑りをまとめないと間に合わないよ～。

家に戻って午後からは用具の手入れ。
ブーツのインナーやプロテクターを洗浄。
ウィールのローテーション、フレームやベアリングの清掃。
どこかのテニス選手みたいに
用具を粗末にするのは‘喝’ですからね。

明日はトレーニングお休み。
ちょっと疲れ気味なんで体を休めます。

追）今日は練習に集中しちゃったので
　　写真撮りませんでした。(笑)

ブレーキ交換

おととい道満で
大会用の坂を滑ったんだけど
路面が荒れ気味なんで
インラインのブレーキが
一気に消耗。
ブレーキを保持するプラスチックの
フレームにまで影響が…

そこで今日は会社の帰りに
Ｓ-Ｆｏｕｒへ調達に行ってきました。
平日の夜なのにお店には
結構お客さん来てました。

家に戻って新しいブレーキゴムを装着。
明日は道満で秋を感じてみたいと思います。

給料日前夜

今日は仕事が早めに終わったので
会社の帰りに床屋へ行ってきました。

きょうびの床屋は１回で
リフト１日券くらいの
料金をとるのでここ数年は
安いチェーン店に通ってます。

でも、給料日の後に行くと
結構待たされるのね。
今日は平日のゴールデンタイム(？)に
入店しましたが、そんなに待たされなかったなぁ。

さて、先日たけさんから教えてもらった
横浜のインラインスケートイベント。
講師が海野義範さんということなんで
締め切り前日の今日、申し込んじゃいました。
トレーニングの内容はともかく
海野さんとは鹿沢のトレーニング以来になるので
楽しんでこようと思います。

２００９オフ １７日目 道満

今朝は起きるのに少し時間がかかって
４時過ぎに起床。

坂にいつもの時間に到着って
書きたいところですが
今日は‘道満カップ的技術選’が
実施される坂に行ってみました。

坂を下から見るとこんな感じ。



いつもの坂に比べて
幅は狭い、勾配は緩やか、路面は荒れ気味。

上から見ると



途中の雑草のはみ出しが気になります。

でも、すすきが秋を感じさせてくれました。



ここを大回り、小回りで滑ってみましたが
失速することは無かったです。
でも、スタートでかなりダッシュを
かけないとスピードにのれませんね。
ビデオも数本撮っておきました。

１時間ほど練習して
いつもの坂に移動。
連休の最終日、昨日より
人数が増えてにぎやかに練習出来ました。

今日は大回りの切り替えで
上に抜けるのを注意、
小回りは昨日の感触を復習です。
連日の滑走で最後はお疲れ気味。
１０時前まで滑って完了でした。

この連休は、まわりの方からも
いろいろとコメントもらえたので
いい練習になりましたね。
２日仕事したら、また週末です。

２００９オフ １６日目 道満

今朝もいつもの時間に到着。
しか～し、何故か雨がおちてきた。
そこそこ、まとまった雨だったので
アスファルトは完全にＷＥＴです。

さすがにこれでは滑れないので
しばらく車の中で待機します。

ラジコンコースも完全に濡れて
走行できない模様。



雨は上がったので１時間ほどしてから
坂へ行ってみました。



水門脇の坂は水が浮いてました。



メインの坂も完全に濡れてますね。



でも、良く見ると右半分が乾き始めてます。
空も明るくなってきたので
乾くのも時間の問題でしょう。

しばらくするとＹさんも到着。
今日は自転車も少なかったので
２人で坂を自由に使えました。

このコンディションでは
ウィールが横ずれしやすい。
でも、小回りで横ずれさせないように
滑走方向に足を使う感覚で滑ると何だかいい感じ。
脚部をひねったり、足を外へ押し出すのではなく
ブーツをしっかり上から踏む感覚が得られました。

路面がほぼ乾いたところで大回りの練習。
先回、課題としていた
切り替え時の補助動作に
視点をおいてみました。
まだ、時々上に抜けるような動きがでますね。
こちらは今後の課題ということにしましょう。

今日は思わぬコンディションだったけど
いろいろ得るものがありました。

明日は起きれたら参上します。

曼珠沙華

今日は埼玉県日高市の巾着田へ
彼岸花（曼珠沙華）を見に行ってきました。
ホームページを見ると
今がちょうど見頃ってことで
家を６時半に出発。
高速道路は渋滞必須だったんで
下道を６０ｋｍ走り続けました。
途中、マ○ド○ルドで朝食を
調達して３時間で到着。

既に車がたくさん来ていて
多少並びましたがほどなく駐車出来ました。



早速入園すると一面に彼岸花。
地面に赤いじゅうたんが敷かれているようです。
これだけまとまって咲いているのは
はじめて見ました。



カメラ、三脚を持った人も
たくさん来ていて思い思いの
アングルで撮影してましたね。



他にもコスモスとか咲いていて
秋を満喫できましたよ。
ここは以前から見たかったので
今日はとっても満足できました。

その後、ちょっとだけ寄り道をして
早めに撤収。
帰りは高速道路を使ったのですが
反対車線は鶴ヶ島ＩＣまで
ほぼ完璧な渋滞でした。
関越道下り線も渋滞してたから
この連休、車利用の遠出は
計画と覚悟が必要だったかも…

さて、明日は再び道満でトレーニングです。

今日も、よか休日

今朝はＣｈｒｉｓと早朝のお台場へ。
台風の影響で風があったから
フリスビーをまっすぐ投げるには
ビミョーなコントロールが必要です。

午前中、母親が花を買いにホームセンターへ
行くというので車でお供。
あまり買うつもりは無かったけど
見ているうちについつい買っちゃいました。
夏の花で終わってしまったものは
入れ替えをしてあげました。
ここでも政権交代が実現しそう…

午後は嫁さんと食材の買い出し。
スーパーも連休の最中なんで
普段の日曜日より空いてます。

夕方、洗車して明日の外出の準備。
交通安全週間がはじまってるから
街には結構、お巡りさんが出てますね。
取り締まりに注意して走ることに
しましょう。

２００９オフ １５日目 道満

今日は連休初日とあって首都高速は
いつもの土曜日より車の数が多かったなぁ。
でも渋滞するほどではなかったので
今朝もいつもの時間に坂に到着。

時間を追うごとに人数ふえて
今日は５人で練習です。
天気はくもりの予報でしたが
時々、日がさしました。



最初は半袖でちょっと寒さを
感じましたが練習するには
ちょうどよかったです。

坂の両脇の雑草は今年、
なかなか刈らないな～。



最近、大回りで滑るとストックの先端が
草に当たって滑りにくい！
春の頃がなつかしいです。

今日の練習はいろいろと
アドバイスしてもらったことへの対応。
　○ 右ターン(左外足)は上体から入らない
　○ 切り替え時の補助動作
　○ 目線の修正
などなど…
ひとつのことに集中すると
他のことに気が回らなくなります。
同時にやろうとすると
ちょっとパニクッちゃう。
でも～、励みになるコメントも
もらったんでよかったかな？

帰りの首都高５号線は事故の影響もあって渋滞。
でも渋滞のさなか、さっきまで一緒に練習してた
Ｓさんに遭遇。
思わぬランデブー走行になっちゃいました。

しばらく好天が続きそうなので
連休中に、もう少し滑っておきたいです。