異動

サラリーマンスキーヤーとして
避けて通れない人事異動。

実はワタシも昨日より配置換えとなってます。
とは言っても同じ社屋の中で４階から７階に
２か月限定の異動。

年度末を控えて忙しい部署への応援だす。
今までの仕事がちょっとヒマになったところを
上役は見逃しませんでしたね～(笑)
おかげで今日も残業。

スキーへの影響を最小限に留めるべく、
平日はしっかり勤務に励みますＹｏ～

２０１０～２０１１シーズン ９日目 GALA湯沢

昨日、土曜日もＧＡＬＡで練習してきました。
今回も車利用。
先回とほぼ同時刻の関越道を走ったんだけど
車の量は増えてましたね～
ここ数日、降雪が少なかったみたいで
湯沢ＩＣまではチェーン規制無し。
７時半前に駐車場入りできました。

オープン直後のゲレンデはベストコンディション。
小雪が舞っているものの、風は無し。
圧雪後、ほとんど降雪が無かったようで
雪面は締まってます。
気温は－３℃で、あまり寒さは感じません。
まだ空いているゲレンデを気持ち良く滑れました。

こちらは北エリアのオープン直後。



ここも良いコンディションでしたね～♪

バルーシュ降り場の横に見えるのがこちら↓



今シーズン、リニューアルされた‘愛の鐘’
ひとり練のおじさんは、これ以上近づけないな～(笑)

この頃、少しだけ太陽が出てきました。
すかさず、ジジコースの下部でパチリ



ここは翌日、都連のマスターズ技術選の会場になるそうです。

遠くの山も、きれいに見えました。



と言うことで
今回はスクールの‘凸凹レッスン’に参加。
コブのトレーニングですね
お値段も一般レッスンと同額なんで
ちょっとお得な感じ。
午前は５名、午後６名でレッスン受けました。

内容は整地で体重移動～切り替え、ポジションづくり。
コブもラインコブに加えて、新雪もトレーニングしました。
レッスンは北エリアが中心で、
コブ練にはスーパースワンを使いました。↓



滑りのポイントやラインの狙いどころ等を
アドバイスしてもらいました。

レッスン終了後、復習をしていたら
リフトで水落亮太デモとご一緒に…
お祝いの言葉を掛け、少し話をしましたが
シャイで優しそうな感じの方ですね。
きっと昨晩はカレーかハンバーグを食べたハズです(笑)

昨日も下山コースは大人気。
シャリオの乗り場には長い列ができてました。



並ぶのも億劫なんで
今回もゴンドラで下山しました。

健診

今日は年に一度の健康診断。
１日人間ドックに入ってきました。
毎年同じ所で受けてるんで
前年の結果との比較も容易。

今回、一番気にしていたのが体脂肪率。
うちには体脂肪計が無いんで、(泣)
予告なしで測定してみました。

で、結果は…

昨年比で－２．６％！
オフ～現在までの取組みの成果が出ましたね～♪

きっかけは、去年のＩデモキャンプ。
雑談でオフトレに対する考え方を
聞いたことから…

こうなると来年は
更にこの上を目指さないと
いけないのかな？

明日もＧＡＬＡで練習です。

発症

うちの職場。
同じフロアの別のブロックで
発症しましたよ。


インフルエンザ…　


鳥じゃなくて
人間ね。

で、今日はまわりで
咳している人多いし。。。

家帰ってから
いつもより念入りに
うがいと手洗い。
自分がかかるのは
ゼッタイ、イヤだよん。

足裏

今日は足裏のオハナシ。

ワタシの足裏、
年相応と言いますか
それなりなワケですよ。
特に左の足は
人前で靴下を脱ぐのが
ちょっと恥ずかしい感じ。
で、この件は一旦置いといて…

去年の８月頃、
インラインしていた時に
虫に刺されたのか
左手の甲が、とびひの様に
なってしまったんですね。

近所の皮膚科を２件回ったんだけど
一向に良くならない。
しまいには白癬菌がいるって
言われたんです。

でもって、大学病院へ…
専門の先生に診てもらったら
手の甲にはいませんよ、って診断。
他にいるんじゃないか、ってことで
左足を診てもらったら…

いましたよ！

以前、別の病院で診てもらった時には
違う、って診断だったんですけどね。

新たに治療をはじめたのが、秋の終わり頃。
毎日薬を飲んで、寝る前に薬を塗って
ソックス履いて寝ましたよ。

おかげで今の足裏は子供並み。
すっかり、きれいになりました。
と言うのも、
角質化した皮膚をやわらかくする薬も
処方してもらったからなんですね。
昨冬まではアカギレとかに
悩んでいたんだけど、
この冬は快適に過ごせてます。

今日、最後の診察を受けてきたんだけど
この薬だけは、余分にもらってきました。
止めたら元に戻るのが心配で
しばらく手放せませんね。

２０１０～２０１１シーズン ８日目 GALA湯沢

昨日は日帰りでＧＡＬＡに行ってきました。
関越上りの渋滞は無さそうなんで、車利用です。
駐車場に７時４０分到着。
止めた場所は、新幹線ホームの奥でしたね。



天気予報は一日中雪。
今回は先日購入したマスキーを装着してみました。



暖かいというより
冷たくならない、って感じですね。
参考までに、気温は－８℃～０℃くらいでした。

９時にグルノーブルがオープンしたんで
早速リフトで上へ。



山頂での視界はこんな感じ。



コースは雪が降り続いているんで
モサモサですね。



雪面もあまり良く見えないんで
軽快に飛ばして滑るワケには
いきませんでした。

３本滑ったあと、南エリアに行ってみました。
山頂からの入口は閉鎖中なんで
エーデルワイスの途中から入ります。



イライザは一応、圧雪してあるんですが
その後の雪でモサモサ。
非圧雪コースは、板を履かないと
腰まで埋まりますね。

１本だけあるリフトには
座席の上に箱？が付いてます。



「救助用部品」って書いてありすね。
こいつのお世話には、なりたくないです。(笑)

一旦、下山コースでカワバンガに戻り、
無料休憩所のＩＲＯＲＩラウンジへ。



１１時過ぎですが、空いてます。
ここで昼食。
来る時に調達してきた牛丼弁当。
節約、節約！

横になって休憩できるんで、良かったですよ～。

後半は雪も小降りになって
少し明るくなってきました。
再び、南エリアへ行って
不整地の練習。

ここはリフト脇のブロンコ。



斜度は最大３２度あります。

こちらは２６０万ダラー。



ブロンコより、ちょっとだけ斜度緩いかな？
どちらもラインコブは無く、
ボコボコの不整地でした。

リフト乗り場の脇には
湯沢高原スキー場と連絡する
ゴンドラ乗り場がありますね。



１０数本滑って北エリアへ移動。

練習の合間に、国境へ行ってみました。
最後は板を担いで登ること数十メートル。
山頂リフトの降り場に着きました。





この写真を撮ったのが１５時頃。
この頃からガスが出てきて
視界が悪くなりましたね。

最後はちょっとダレたんで
予定より早めに練習終了。
お疲れ模様なんで、ゴンドラで下山しました。

上へ、南へ

１月２日のコメントに記入したように
明日も、ＧＡＬＡへ…

先回いけなかった、グルノーブルの急斜面や
南エリアの不整地にも足を伸ばしてみようかと？

雪の量は順調に増えているけど
引き続き気温が低いんで
しっかり防寒をして
練習しようと思いまつ。

タイヤインプレッション

シーズンに入る直前に交換したスタッドレスタイヤ。
先日の高畑行きで雪道を試せたんで
感想を書いてみたいと思います。

うちの車のタイヤサイズは
２１５/４５Ｒ１７なんで
カーショップとかで購入すると
昨年モデルのタイヤで７～８万円なんですね。
これに工賃や処分代とかを入れると
１０万円ちかくかかっちゃいます。

そこで今回取り付けたタイヤは
ＡＵＴＯＷＡＹさんで購入したもの。
幸い家の近所のタイヤ屋さんは
持ち込みでも取付けを引き受けてくれる
お店なんで助かりました。

でもって今回購入したタイヤは
ＮＥＸＥＮのＷＩＮＧＵＡＲＤです。
お値段はご覧のとおり６，０００円弱。（送料別）
これに工賃、処分代、バルブ代の１０，０００円を加えて
３６，０００円弱で交換できましたよ。

前置きが長くなっちゃったけど
性能的には全く問題なしでした。
ブレーキも良く効いたし、
コーナーマキシマムから
少し強めにスロットルを開けても
ブレークするようなズレは
生じなかったですね。
ただし、ワタシのスピードキャパの
中でのハナシですけど…
耐久性については
これから数年使ってみないと
わからないですね。
３シーズン、もってくれれば
費用対効果はアリと考えて
いいんではないでしょうか？

２０１０～２０１１シーズン ７日目 GALA湯沢

三連休の３日目はガーラに出発。
東京駅６時１６分発のＭＡＸたにがわ７１号に乗車しました。



夜明けの関東平野を北上し、
高崎を過ぎると
山に雪雲がかかっているのが
見えてきましたね。
越後湯沢駅は雪でしたが、
視界はそれ程悪くないです。
定刻通りＧＡＬＡ湯沢駅に到着。
着替えてゴンドラに乗り、チアーズへ。

昨夜からの降雪は続いていて
朝からバンバン降ってます。



木にもしっかり雪がついてますね。



スクールの受付は９時からなので
動いているバルーシュを使って
ジジとエンターテイメントを交互に滑走です。
手元の温度計は－１０℃。
高速で滑ると顔が痛いですわ。

今日、申込んだレッスンは‘検定クリニック’
受検前の健康診断ですね。(笑)
午前中は２人、午後は３人での受講でした。
午前中は基本動作を確認して
大回りと小回りのチェック。
午後は不整地の動きを見てもらいました。
良いところと、動きのクセを
指摘していただき、今後の練習で
気をつける部分が見えましたね。

大筋で良好のコメントをもらえましたが、
実際の検定を見据えて、
動きの自動化が必要になりそうです。

１５時過ぎにレッスン終了。
南エリアに行きたかったけれど、今回は見送り。
下山コースだけは見ておきたかったんで
北エリアでレッスンの復習を黙々と…

今シーズン、新設された下山コースは
シャリオで登った頂部が出発点。
ＨＰでも人気が伝えられてるんで
ちょっとしたリフト待ちもできてます。



この降り場の向こう側がコースの入口ですね。



ずっと狭いコースが続くのかと思ったら、
結構広いところもあるんですね。



ちょっとだけ斜度の急なところもあって
ここで練習するのもいいかも？



公表では全長２．５ｋｍって言ってますが、
ここを全部小回りで滑ったら、足痛くなりそうです。(笑)

カワバンガに戻ったのは１６時４５分。
天気が悪いんで、かなり暗かったです。

今日のレッスンでは滑りのヒントが
たくさんありました。
次回の練習では、クセの修正と
コブの熟成ですね～。

２０１０～２０１１シーズン ６日目 会津高原高畑

正月休みは家でまったりと過ごした後
今年の滑り初めは、会津高原高畑へ。



ここは５～６年前に家族で来ましたが、
悪天で早々に切り上げた記憶があります。

家を３時半に出発。
東北道を那須塩原で降りてからは下道が８０ｋｍ。
塩原温泉を過ぎたあたりから
雪が舞い始めましたが、
積もる降り方ではないです。
途中、雪道ペースで走りましたが、７時半過ぎに到着。



５時から男さんの書き込みとおり
千葉県連が講習・研修会をやってましたね。

営業開始ジャストにゲレンデ入り。
前回来た時は、レストハウス前のこの斜面を見てあせりました。(笑)



最初に各コースをまわって
忘れかけてたゲレンデレイアウトを
おさらいしました。
相変わらず、雪が舞っていて
手持ちの温度計は－５℃。
ピステンをかけたあとに
５ｃｍ位の降雪があったようです。

午前中はオレンジコースとブルーコースで
大回り、小回りを交互に練習。
連休ですが、人が少なくて
好きな練習できました。

こちらは昼食後の１１時半頃の様子。



研修会は４班位だったかな？
スクールもレッスンやってました。

一番近い駐車場は結構、埋まりましたね。



雪がやんで太陽も顔を出して
ベストコンディションに。
写真右上には、たかつえスキー場も見えてます。



後半は小回りを中心に練習。
ブルー各コースの上部は
圧雪してないんで、こんな不整地に。



いい不整地練習ができました。

ゲレンデ内の人出は最後までこんな感じ。



スピード出して滑ってもいいし、
地味トレしても良し。
練習には最高の条件でしたね。

今回は帰りの距離を考えて２時半であがり。
帰路は途中で３０分昼寝したけど、４時間。
関越の渋滞を考えると、東北道は楽ですね～。
前売り券がもう一枚あるんで、
また来てみたいですね。