初滑り後の気だるさを抱えつつ、
昨日は神宮外苑へ
紅葉を観に行ってきました。
正午前に到着しましたが、
すでにたくさんの人出。
当初は先週来るつもりでしたが、
紅葉情報で早すぎと判断して昨日に｡｡｡
色づき、天候に恵まれて
見物にはちょうど良かったです。
人混みの中をさまよいながら
イチョウを堪能したのち、
嫁さんのリクエストで
こちら↓を訪ねました。
バッティングセンターなんて
何年ぶりかなぁ？
球速７０ｋｍ/ｈからスタート。
ボールを待ち切れずに
引っかける場面多し。(笑)
１ゲーム(２０球)のうち、
いい当たりは数本でしたね～（汗）
３ゲーム目は１００ｋｍ/ｈに挑戦。
空振りこそなかったものの
なかなか前に飛ばせなかったです。
まわりにはユニフォーム姿の御兄も…
脇のグランドでやってる試合の合間に
練習している模様。
たまにはこんな運動も楽しいですな！
来週末にクラブのスキー教室があり、
講師を依頼されている都合もあって
足慣らしで軽井沢へ行ってきました。
そもそもは、
アサマへ行くつもりでしたが
オープンが延期になったため軽井沢へ｡｡｡
前回、ここで滑ったのは２０１０年１月。
まだ１級をとる前のことですね。
５時過ぎに家を出発。
碓井軽井沢ICで高速を降り、
峠越えは前日の降雪で路面はこんな状況。
注）車を停止させて撮影しています
８時前に駐車場到着。
身支度を整え、
くりの木リフト乗り場へ。
朝一番は若干モヤがかかていたけど
すぐに晴れましたね。
くりの木で３本ほど足慣らしをして
プリンスゲレンデへ。
快晴のもとでシーズンインできました。
およそ４００ｍのコースの中で
大回りからリハビリ開始です。
ニュートラル、肩のライン、
外足のとらえ、内脚の外旋などの
キーワードを意識しながら滑ります。
平日とあって
リフト待ちは５分程度。
スタートのタイミングさえ間違えなければ
自由にターンを描けました。
１１時になったところで昼食。
「アゼリア」に入り、坦々麺のセットを注文。
出てきたものを見てヤラれた感満載。
坦々麺はメニューの写真と
まったく異なるボリューム感。
注）個人の感想です
後半もプリンス中心で滑走。
ここしか滑るとこないし…(笑)
１２時半を過ぎると
４時間券の方が帰りはじめたのか
リフト待ちは３分程度に。
朝からずっと晴天だったけど
浅間山のてっぺんには
１日中雲がかかってました。
時間の経過とともに
上半分は結構荒れてきましたね。
斜面右側には
コブのラインもできましたが、
ピッチが細かすぎたのでスルー。
後半はターン弧をだんだんと小さくして
運動のタイミング、上体のバランスを確認しました。
結局、３時まで滑ってアガリ。
ちょっとだけショッピングプラザに寄って
めぼしい店舗を物色。
土産品だけ買って１６時半に出発。
松井田妙義から入った高速は順調でしたが、
都内に混雑感があって１９時過ぎの帰宅でした。
今日は給料日ですが…
関係ないけど(笑)
有休とって軽井沢で滑ってきました。
シーズンインが‘降雪翌日＋晴天’の
ベストコンディションだったけど、
今日はリハビリの１日でした。
詳細は明日！
２週間ぶりの更新ですが･･･
今日は晩酌をたらふく頂いたので
１時間半後には意識を失っている可能性が
高い中でこのＢｌｏｇを書いてます。(笑)
雪のたよりが聞こえてくる中、
先週末は車のタイヤを
スタットレスに交換。
そして今日は板のワクシング。
このオフからチューンナップを
中目黒の‘ベラーク’さんに変更。
先日回収した板には
‘Ｖサーモ’を入れてもらったので
ブルーを２層施した上、
滑走用としてレッドを入れて完了です。
とりあえず準備は整ったので
ゲレンデのコンディションによっては
次週末にシーズンインです。
2016/2017シーズン最初の行事として
昨日は都連が主管する
指導者研修会の理論研修に行ってきました。
昨年は日曜日の夕刻という
きわめて乱暴なスケジュールで
開催されましたが、
今年は土曜日の10時からスタート。
会場も練馬文化センターに変わりました。
午前中は検定員クリニック。
級別テストのほか、
テク・クラの映像も使用され
幅広いレベルの滑りをジャッジ。
自身の観点と解説で
大きなブレはなかったのでひと安心。
午後の研修会では
モーグルの附田雄剛さんが講演。
『コブ理論研修』として
基礎にも通じるコブの滑りについて
レクチャーしていただきました。
ラストのコマでは
今年度研修テーマの講義。
指導法に大きな変更はないものの
プルーク～パラレルへの発展が
重要視されるとのこと。
これにより指導者検定の種目も
一部変更になりました。
ゲレンデも徐々にオープンしはじめ、
シーズンインまであとわずか。
気持ちも高まってきたし、
早く雪上に立ちたいです。
