２０１８/２０１９シーズン ２０日目 神立高原

土曜日はコソ練で
神立へ行ってきました。



7時半にリフト乗車。

前週末と同様
ドピーカンな1日でした。



ストレッチを済ませて
ボルックスで足慣らし。



朝の時点で
雪は硬く締まってましたね。

大回りの中で
胸～骨盤の向き、
脚の屈曲～伸展などを
意識しながら滑ります。

馴染んできたところで
ペルセウスに入って小回りトレ。

雪が硬くて落とされますが、
深く回して対応を探ります。

3時間滑って
10時半には早くも昼食。



かき揚げ丼とおそばにコロッケをトッピング。

小1時間経ってゲレンデに戻ると
雪はかなり緩んできましたね。

ペルセウスも滑りやすくなってました。

後半は白板山リフトが中心。





小回りとコブを中心にトレーニングです。

気温も上昇して暑さMAXでした。

小休止を挟んで15時まで滑ってアガリ。

ちょっと寄り道して
湯沢を16時に出発。

関越道はほぼ順調だったけど
都内に混雑感があって
19時過ぎの帰宅でした。

前回も書いたけど3月初旬でこの気温。

降雪はあまり期待できないので
シーズン終盤のコンディションが
心配になりますな。