秩父紀行

ＧＷ初日の今日は家族で秩父へ出かけました。
目的は羊山公園の芝桜。
毎年、見たいと思っていたのですが
なかなか行けなかったんですよね～。

人出の多さを警戒して５時に出発。
関越道経由で７時過ぎに秩父に到着です。
公園付近は既に交通規制がかかっていたので
近くの小学校の校庭に駐車。



８時営業開始だったんで暫く準備を待ちました。
ここから徒歩で公園を目指します。
お目当ての公園までおよそ１５分。
入口脇でその名のとおり‘羊’がお出迎えです。



園内にはいってみると芝桜は満開のちょっと前。
でも、とってもきれいな花を見ることができました。



９種類の芝桜を植え付けてあるんで模様がとてもきれいです。
時間とともに入場者がふえてきましたね。



バックは上越新幹線からも見える武甲山。
今日はちょっとかすんでました。



１時間ほど散策して隣接するおみやげ屋さんと屋台めぐり。
朝からいろいろ食べちゃいました。
駐車場に戻って車を動かし始めたら本降りの雨。
その後のスケジュールはテンション下がり気味。
道の駅でおみやげを買い、長瀞に移動して早目の昼食です。
今回は「味里」さんで蕎麦を頂きました。



写真は大盛りですね。
コシがあっておいしかったです。
店を出る頃、一旦やんだ雨がまた降ってきました。
長瀞の町中をさまよったのち
天然氷でつくるかき氷、「阿佐美冷蔵」さんへ。



キャラメルを注文したのですが、かなりデカイです。



思わぬところで雪遊びができました。(笑)
練乳がついていたのでアマ～イ味を堪能しましたよ。
天然氷はきめが細かくて溶けにくい印象でしたね。

天気は回復したのですが早起きがたたって早目の帰路へ。
帰りも渋滞なく順調に走れました。
帰宅後は昼寝。
何とも有意義な１日でした。

明日は出社して１日(土)はかぐらに出かけます。

ＧＷの予定

ようやくＧＷの滑走予定が確定しました。
１日と４日にかぐらへ出かけます。
高速道路は時間が読めないので今回は新幹線利用。
便を選べばまだ席はありそうです。
泊まりで行けないのはちょっと残念だけど
先日の復習とコブ練に励んでこようと思いま～す！

２００９～２０１０シーズン ２３日目 かぐら

おっと！
たけさんのブログにキャンプレポの案内が出ちゃったんでさっさと書かないと。(笑)

検定から３週間ぶりの雪上はＩデモの１級合格キャンプに行ってきました。
今回は車利用。ハイシーズンに比べて高速の車の量、減りましたね～。
７時１０分に駐車場到着、７時３０分にみつまたゲレンデに立ちました。
最初の２本は太陽が出ていていいコンディションだったんですが
急に雲が出てきて雪が降ってきましたよ。



みつまたは３週間前より雪が減ってコース外は所々、土が見えてます。
気温が低かったおかげで朝の雪は締ってましたね。



集合時間までみつまたで地味トレです。

雪の降る中、９時前に集合場所へ。
今回は特派員Ｙさん、Ｍｉｋaさん、Ｍａｃｋｙさんを含め
６名の参加でした。

レッスン内容は‘来シーズンに向けて滑りのベースをつくる’ことです。
午前中はみつまたのゴンドララインで
上体の高さを変えながら斜滑降、内足に加重して外足の角付け、
角付けした外足に重心を移して角の解放、レールターンなどなど
スローな動きでターンの基本をしっかり練習しました。

１１時にレストランかぐらに上がって昼食。
結構混んでましたが、運よく７人一緒で座れました。
ここでの会話もレッスンのうち。
オフトレの考え方、用具のこと、オモシロ話などなど…
レストランを出る頃、天気は回復。
サンデッキ前では太板の試乗会（？）やってました。



後半もみつまたに戻って
プルークボーゲン、内外股関節のバリエーション、
外足→内足への１本足の切り替え、板のスピンetc
１５時半の終了までスローな滑りがほとんどだったけど、結構疲れますた。

終了後は特派員Ｙさん、Ｍｉｋａさんと
１時間ほど大会バーンをフリーで滑走。



１６時半まで滑って締めとしました。

普段の滑りでおろそかになりがちな運動要素。
新しいことはもちろん、忘れがちだった事も再確認できたキャンプでした。
デモの予言（？）とおり今日は腰から下のあちこちが痛いどす。（笑）
残りのシーズン、忘れないうちに復習しておきたいな。

疲れた…

今日はかぐらでＩデモのレッスンを受けてきまんた。
レッスンは楽しくてためになったんだけど、メチャ疲れますた。
お酒飲んだんで、今日はもうダメです。
レポは明日ＵＰしま…

急降下

今週は飲み会やら残業で帰宅の遅い日々が続いてます。
新年度に入って急に忙しくなってきました。
書類作りが主なんですけど、何だかモノカキの気分。
締切りに追われて原稿書いてるみたいな…
おかげでBlogの方がおろそかになってます。

そういえば天候の変化も忙しいですね。
昨日は暑くてヒーヒー言ってたかと思うと
今日は一転して冬の寒さに逆戻り。
最高気温も昨日比で１０℃以上の急降下です。
電車に乗っていても気のせいか咳している人、多いです…
体調崩さないようにしないとね。
締切りは待っていてくれませんから。。。

滑らない週末

昨日は社内の勉強会に出席。
１６時に帰宅後、Chrisを病院へ連れて行き
狂犬病の予防接種を受けてきました。
夜は父親からお酒の誘いがあって
食事もゴチになっちゃいました。(笑)

今日は午後から板のお手入れ。
エッジの研ぎ出しとワックス塗り。
時間があれば道満インラインも
考えたんですけど今日は止めておきました。

２日とも晩酌の後は居眠りの世界へ…
何だか実りの少ない週末だったなあ。
来週末の練習に向けて充電ということで。。。

鍋でよかった

今日は２０代の頃からお世話になってきた
先輩の送別会に行ってきました。

一緒に仕事をしたときは毎晩のように
ビールを浴びるように飲んでいたっけ。。。
仕事以外にも思い出がたくさんあるけれど
先輩は定年で、もう会社に来ることはありません。
たくさんの人が集まったんで
思うように話ができなかったのは
ちょっと残念でした。

そんな席、幹事さんが段取りしたお店は
ちゃんこ屋さん。
この時期に‘ちゃんこ鍋’は‘ん…？’なんだけど
今日は冬の寒さだったんで丁度良かったです。
先輩にとってもいい送別会だったんじゃないかな？
長い間、お疲れ様でした。。。

記念日

いやはや、今週はハードでした。
きょう提出の書類作りに残業続き。
何とか間に合わせることができました。

ということで今日は早めに帰宅。
我が家の結婚記念日が残業にならなくて良かったです。
嫁さんが買ってきたケーキで軽くお祝い。
これからもよろしくお願いします。

追）先日、Yukariさんから紹介してもらった
　　キャンプを予約してみました。
　　さてさて、どうなるかな？

春に満開

土日は暖かかったけど、今日は冬に逆戻り。
これだけ寒暖の差が激しいと
咲いている花も大変だよね。
我が家は２階なんで外階段に
鉢植えを並べてあるんですよ。
ちょっとしたフラワーロードに見立ててます。
最近は階段を通るとき
花のいい香りがするんですよね。

一昨日の土曜日は気持ちのいい天気の中で
花の手入れに時間をさいてみました。
今咲いている花は去年の秋に植えたものなんだけど
気候が暖かくなってとっても元気です。

まずはビオラの２色植え。



パンジーも鉢からあふれてます。



シクラメンは小ぶりな品種ですけど
最近元気がいいですね。
真ん中はキンギョソウ。
一番上はビオラです。



一昨年はパンジー、ビオラに
虫がついちゃったんだけど
ここ２年は被害なしですね。

しばらくはきれいな花たちを楽しめそうです。

２０１０オフ １日目 道満

今日は午後からインライントレーニングに出かけてきました。
およそ４か月半ぶりの道満は桜が満開でした。



ここで桜の花を見るのは初めてですね。
駐車スペースも結構混んでいて人が多かったです。

荷物を持って坂に行ってみると
まわりの様子が少し変わってましたね。
いつもの場所はまわりの草が無くなってサッパリ！



機械が入って均した跡がありました。
坂はいつもの通り。
まわりの雑草が無くてすっきりしてます。



でも、坂の上には盛り土をして
通路ができてました。



舗装がしてあって
土手上の部分もこんな感じ。



自転車も入ってこないんで平地練習にいいかも？

マラソン大会(？)でしょうか…
今日は湖の周回コースを人がたくさん走ってましたね。



さて、今日の練習はインラインの感覚を取り戻すこと。
そして課題である小回りの復習です。

最初は坂の下半分でバランスとスピードに
慣れるところからスタート。
大回りが慣れた頃から小回り中心に。
バンクの滑りも意識して深まわりも。
終盤はビデオを撮って滑りのチェックです。

長袖シャツの上に半袖のＴシャツで滑り始めましたが
暑くて長袖は途中で脱ぎました。

今日は１３時１５分からスタートして
１６時まで滑り込み。
初日にしては結構、濃い練習ができました。
久しぶりに坂を往復したんでかなり疲れましたね。

帰りは公園入口の信号から
駐車スペースのすぐ近くまで車の列が！
こんなに混んでるのははじめてです。
結局、田島の交差点まで混んでたんで
帰路は３０分ほど余計にかかりました。
天気良ければＧＷまでにもう一回くらい来るかも…