道満インライン １３日目

今朝は起きて外を見ると舗装面は濡れています。
早朝、インラインは不可ですね。

散歩から帰って久々に体重計に乗ってみると２週間前より２Kgふえてる！
ちょっと運動さぼっていたもんなぁ～。
オフトレ休んで、お太れに…

今日は午前中、舗装が乾くのを待って昼から道満へ出動しました。
首都高５号線であの火災事故があってからはじめての道満です。
火災の現場は１車線に規制されていて、行きは４０km/h程度の徐行で
通れましたが帰りは車の量も増えて３０分ほど渋滞しましたね。
規制されている車線を見ると日曜日なのに復旧作業をしていました。
１日も早い復旧を願いたいところです。

今日は暑いから空いているかな～、なんて坂に行くと学生さん(?)たちの
講習会がはじまるところでしたね。
いつもの坂は講習で使えそうもないので水門の向こう側の坂へ行ってみました。
天気は晴れているのですが土手に含まれた水がじわじわとにじみ出ていて
坂の下、1/3は濡れています。
今日の目的はお台場で練習したことが勾配の違う坂でできるかのチェックです。
ゆるい坂なので復習にはちょうどよかったですね。

２時間ほど滑るといつもの坂が空いたのでそちらに移ります。
大回りと小回りを半々に滑りましたがビデオを撮る時間がなかったので
確認は次回に持ち越しです。
でも、感覚的には前よりちょっと良くなったかな？

明日から９月です。
あと、数週間すれば秋の風が吹きますよ～！

豪雨のつめ跡

けさは稲妻と雷の音で目が醒めましたね。
雨の音も聞こえたのでChrisの散歩はできるかな、
なんて起きてテレビをつけてビックリです。

愛知県と関東の一部で豪雨による被害が報道されてました。
特に愛知県では名古屋市内をはじめ、岡崎市でも被害が出たようです。
岡崎市の伊賀町では亡くなられた方がいるとか…
岡崎は独身の頃、住んでいた街で伊賀町はすぐ目と鼻の先でした。
伊賀川も春は土手の桜がきれいで花見や散歩の名所だったんですよね。
当時、住んでいたアパートはどうなっているだろう？
台風でもないのにこの豪雨はやっぱり温暖化の影響なんでしょうかね？

確かこの前の日曜日の週間予報で金曜日までずっと雨の予報でしたが
みごとに的中してしまいましたね。
明日も雨の予報なんで外の活動は無理かな～？
あさっては何とか雨は無さそうなので久しぶりに
道満へ行ってみようかしら？

首が痛いっ！

一昨日からの雨で昨日はウェットな朝。
気温が低かったので愛犬Chrisと久々にフリスビー遊びです。
彼女が夏バテになってから外遊びを控えていたけど
このコンディションなら大丈夫です。

下が濡れているので長靴履いてスロ～イング～です。
取る方も久し鰤なら、投げる方も久し鰤…
無理したつもりは無いけど、あれれ…？首の左側が痛いっ！
寝違えたような痛さで首を左に向けにくくなった。
投げ練（犬を走らせないで投げる練習）しなかったのがヤバかったかな？
おかげで昨日は一日、いたた生活でした。

風呂上りに藍ちゃんが宣伝しているサロンパスを塗ったら今朝はもう大丈夫。
軽症でよかったにゃぁ～。

生演奏

昨日のセミナーの続き話で…

セミナーの実施場所は東海大学附属高輪台高校で行ったのですが
ル・マンの話が始まる前に高校の吹奏楽部の演奏があったんですよ。
ここの吹奏学部は高校生の演奏会で優秀な成績を修めていて
今年はウィーンまで行ってそこでも優勝してきたそうな。
音楽は素人だけど、みんな楽しそうにやっているのが感じられましたね。
やっぱ、好きこそものの上手なれってことでしょうか？

昨日はその中で何とロックのディープパープルを演奏してくれたんです。
電気仕掛けの楽器はなかったけど思わず体が動き出しそうになりましたね。
やっぱ、生で聞く演奏はいいわ！

聴いてる途中、昔スナックでカラオケの代わりに生演奏で歌わせて
くれるお店のことを思い出しちゃいましたね。
歌を歌うときカラオケと生演奏では気持ちの入り方が全然ちがいます。
後ろのドラムとかの響きがじかに伝わってくるので自分がボーカリストに
なったような気分になりますから。
超、気持ちいいですよ～！

東海セミナー

今日は午後、縁あって『東海セミナー』に参加してきました。
東海大学が毎年主催しているセミナーで今年で３回目です。
第１回は陸上の高野進さん、第２回は柔道の山下泰裕さん、
そして今年は６月にル・マン２４時間耐久レースにはじめて
大学チームとして参加された、東海大学の林義正教授です。

車のレースに興味あるワタシはF1をはじめとするいろいろな
カテゴリーのレースやニュースを見ていますが、今日の
セミナーを聞いて改めて大学のチームがあの場に立つ事の
意味を感じる事ができましたね。
多くのチームはコンストラクターやプライベートのレース屋
として参加しているわけですが、それは職業としてやっていること。
スタッフだって専門の知識を持って毎日、レース出場のための
活動をしているわけです。
でも、大学チームって基本はゼミ活動なんですよね。
当然、学生スタッフは１年で卒業してしまうので毎年、次の
ゼミ生が前の年の活動を受け継いでプリジェクトを進めていく。
そこには経験とか習熟効果は期待できないわけです。
座学で学んだ事を即、実戦で活用することは容易ではないはずです。
基本パーツはメーカーから買い求めたそうですが、それらを車上に
レイアウトするのは学生がやったとか…
レースは途中でリタイアしてしまいましたが７割以上の時間を
走り続けた事は『あっぱれ～！』ですね。

このプロジェクトの意義は『夢と挑戦と実現』です。
夢に挑戦してそれがかなった時の達成感やよろこびは何にも代え難い。
ワタシにもまだ『夢』はありますよ！

悲愴感

この前泳ぎに行って日焼けしたとこがカユイ！
仕事していても肩やお腹のあたりがかゆくて仕方がないんです。
帰ってからシャツを脱いでみてビックリ。
皮膚がメラメラとむけてじゃがいも(?)の皮のようになっています。
ひそうか～ん、ヒソウカ～～ン、悲愴感って感じかな？

昨日は会社を出る時は何ともなかったのですが駅を出てビックリ！
外は土砂降りの雨でした～。
不幸にも傘は会社に置いたままだったので、雨の中を家までダッシュです。
シャツもズボンもびっしょ、びしょ。
こちらも悲愴感漂う姿でしたね～。

昨日の反省から今日は傘を持って会社を出ましたが雨はあがっていました。
人生、そんなもんです。

学食！

夏休み明け初日の今日は仕事で『げいだい』へ行ってまいりました。
『げいだい』とは『芸大』と書き、『東京芸術大学』を指すのであります。
朝からほぼ、１日キャンパスにおりましたので昼食は学食へ行きました。
『学食！』なつかしい響きであります。
安くて量が多いというイメージで入りましたがめしの量が少ないっ！
周りを見ると女性が７割以上。
大盛めしを食べる方々ではないのでやや納得です。
男性の方々も量を増やしている方はいません。
やっぱ、芸術に満腹は不要なのでしょうか？

ワタシにとって『芸大』と言えば坂本龍一(教授)であります。
高校のときYMOを聴き完全に打ちのめされ、以後数々のアルバムを
買いあさり、今でもお世話になっております。
教授は誕生年こそ違いますが誕生日がごく近く、同じやぎ座として
身近に感じているのでありますよ～。
ちょっと参考にやぎ座生まれのあこがれの方々を紹介しますと

坂本龍一(音楽)１９５２年１月１７日
渡辺一樹（スキー）１９６４年１月５日
吉岡大輔（スキー）１９８０年１月６日
ミハエル・シューマッハ(レーシングドライバー)１９７１年１月３日
タイガー・ウッズ(ゴルフ)１９７５年１２月３０日

あたりでしょうか？
だから何だ！という意見もあるでしょうがタダの自己満足です。

お台場インライン ８日目

昨夜はあちこちで大雨に関する警報が出て各地で
大変なことになっていた様子。
東京でも北東方面では強い雨が降ったようです。
幸い地元は雨がなかったので今朝もお台場に出撃です。

今朝は玄関を出たところで空気の違いを感じましたね。
涼しい。昨日までの空気とは明らかに違います。

明るくなるまで足慣らしをしてまとめの滑りにかかります。
助走をつけて中高速の大回り。
谷側への重心移動、外足の動き、上体の動かし方、腕の使い方に
気をつけて滑ります。
数本こなしたあとビデオを撮って確認してみました。
今まで気になっていたところはちょっと改善できましたね。

早朝トレーニングは完全なパーソナルトレーニングです。
自分の滑りに集中して滑ることができましたね。
でも、運動の良し悪しは自分で判断するしかないんです。
前にも書きましたがインラインの講習会って絶対数が少ない。
客観的に滑りを見てもらえる場面や指導してもらえる場面がないんですよね。
スキーのオフトレとして定着しつつあるインラインスキー。
INSAさんあたりでこの辺、もう少し改善できませんかね？

明日からはまた仕事です。
しばらくはまだ暑い日が続くけど来シーズンに向けてガンバリましょう！

お台場インライン ７日目

今朝も４時半から滑走開始です。
今の時期、ちょうど４時半が視界のきく夜明けタイムですね。
２～３本滑る頃には足元も良く見えるようになってきます。

会社の夏休みも残すところあと２日！
お台場キャンプ(？)もまとめに入りたいところです。

まずはおとといの復習から。
重心移動、外足の動かし方の確認です。
さらに左右のターンが同じになるように気をつけます。
後半はだんだん、滑走速度を上げてみました。
その分、重心は低くして切り替えはベンディングを
意識してやってみました。
無意識に滑走していると後半、失速するので最後まで
滑走性のよいターンを心掛けます。
今日は最後に３本ほどまとめの滑りをしてビデオに撮りましたが
ちょっとは進歩があったかな？

今夜は雨の予報ですが路面状況が許せば明日、最終まとめをしてみます。

家族ドライブ その２

火曜日に引き続き家族でプチドライブです。
行き先は木更津の『スパ三日月龍宮城』。
そうです。プールに泳ぎにいきましたよ～。
ナビをセットして驚きました。
道満に行くより近いんです。
道満まで約４０kmに対してスパまで３４kmでした。
料金は比べものにならないけど１時間圏内ですね。

当のプールはそれほど大きくなかったので人の数の方が
勝ってましたね。
泳ぐことができないほどです。
まあ暑い夏の１日、しばし涼をもらったってとこでしょうか。
海に近いこともあって潮の香りもしましたね。
久しぶりに太陽の光をまともに受けて焼けました。
ちょうどプロテクターとグローブで白く残っていたところが
他の部分と同じ色になりましたね。(笑)
まともに泳いでないけど体の別の部分のいい運動になった。(かな？)