みんなでのぶ、この深い味わいが好きだ。
じろうと散歩、ずいぶん速くて走り続けられると結構なジョグ汗かく。
今日はローラー、案外路肩雪あったりでよくないしあめだ。
開始早々回線切れ、やめたくなったが他にレースないので追っかける。
一本マッチ燃やして合流、まだ何とかなる程度だ。
その後また切れ；ふぅ4秒後ろの人と合流して追うも
追いつけづ山開始；で再び切れるとか；
あとは淡々としのぶのみ、まぁ後ろに追いつかれないように頑張れたからいいかな。
体重増えてるな、筋力ないのに。まずいなしかし蔵王体重別に出るのでこの体重維持しなきゃな！
ぷしゅっと
乗り出すとﾁｮｲ軽になって失格だむずかしいぞ。
