むくり
明るい、明るくなったものだ。
着替える、前に…まさか濡れてないだろうな?
…濡れとる。しかも結構…乾く気配はないなぁ、雲も多い
あきらめて寝るか、それもいいな。
若干あきらめきれずライブカメラなど見る、道路が少ないのでそもそも見れるところが限定されるが。0430時の画像は暗いし濡れてるな
しばらく他見て0440時によると、乾いてる場所もある。きっとうちの周りだけ運悪く振ったんだろう、気温も高いし終わるころには乾いてるさ!
泥除けつけて発進、耐える。
中山あたりでガーミンがなんか言っとる。
そうかここから十和田インターまでストラバ区間あったな、教えてくれるのさ。
PR表示なのでここはわしが持ってると。
ちょっと頑張ってみたけどどんどんタイム差が広がっていく、こりゃいつのだ?
結局4分さほどつけられてゴール、まぁあきらめて写真撮ったりもしてたが。
どうやら去年ﾁｮｯﾃｨが足つるほど頑張った時のだな、ソロで越せれば成長だ。
帰宅して出力比較してみたんだが今回は273Wに対し前回は245Wだ、やはり2人がかりは楽になるわな
もはやいい路面、走ってよかった!
久々の毛馬内1周
スタートが遅かったので休憩でちょっと悩んだが進むことに。
毛馬内で再びセグメント表示、やる気はなかったのだけど3秒ビハインドとか魅力的な差。
これは兄貴らとはしった時のだな、みなしんでたのでさほど激しくはない奴だ。よし頑張ろう
最後はスプリントまでして15秒差で更新・・・・ふぅ…こりゃいい練習だぜ
その後小坂高校前にスプリント区間、無理無理むし。
えーっとここは・・・イタリア人かな?
朝練コースはそれなりに頑張る、西風がひどくてつらい。
朝練コースが6分ビハインド24分263Wだ、ﾊﾀｹ先生がひいてくれた時は230Wで18分でついちゃったからな。
最後の茂内SPで再びイタリア人のKOM,風もひどいけどロング最後にスプリント出せるか練習だ。ふむ
43秒493W9秒ビハインド、うむ無理。面白いのはわしのベストは35秒で324Wという・・・・風の差だねぇ
この機能はストラバとガーミン連動させて、ストラバの区間でスター区間にすればできるよ。
足がみしみしだぁ