豚肉のおろしポン酢

 

≪豚肉のおろしポン酢≫
≪ゴーヤの酢の物≫
≪シメ鯖≫
≪イカおくら納豆≫
≪辛なんばん焼き≫
≪茄子と厚揚げの煮物≫

 

 

豚肉は、あっさりとおろしポン酢で食べました

 

 

 

ゴーヤは酢の物で。
１日で10cmほど成長します。

今年のゴーヤはちょっと小さめかな

 

 

 

シメ鯖です。

 

 

 

イカオクラ納豆。

 

 

今夜も辛い南蛮を焼きました

 

 

 

茄子と厚揚げの煮物。

 

 

 

今週末のお楽しみが出来ました
いつもは、鮎でバーベキュー・・・・・なんですが、長雨の影響もあって、鮎が釣れないみたいです

でも、楽しい仲間達と会って、飲んで、おしゃべりするだけでもワクワクします

 

焼きそば弁当

玉ねぎとピーマンのケチャップ炒め
タルタル白身フライ
赤ウィンナー
梅きゅうり
ゆで卵
焼きそば
まるごと葡萄ゼリー

 

 

土・日の寝不足を、昨日・一昨日早く寝て、やっと解消したみたい
今朝はスッキリした頭で起きることができました

来週はもうお盆入り・・・・。
土曜日は、家の大掃除に追われそうだなぁ・・・