ゴーヤの超簡単な料理を作りました/明朝はサッカーワールドカップ日本対ギリシャ戦

６月１９日（木）
　今日は昨日とうって変わった晴れの日で、日中は暑くなりました。余りにも温度差が激しいので、体がついていくのが大変です。皆さん、体調管理には十分にご注意ください！！
　さて、今日は超簡単なゴーヤを使った料理を作ってみました。もうご存知の方も多いとは思いますが、私はこのゴーヤーが大好きで夏はこのゴーヤ料理をしょっちゅう作って夏を乗り切っています。
まずゴーヤを１本縦に切って、中の白いわたと種を取り除きます。次にわたを取ったゴーヤを縦に４等分ぐらいに切って、それぞれ細かく横に切って細かく切っておきます。細かく切ったゴーヤをどんぶりなどの容器に入れ、１缶分のシーチキンとかつお節１袋を入れゴマ油と麺つゆを入れて混ぜます。たったこれだけでゴーヤーのシーチキンとかつお節和えの完成です。これがとても美味しくてくせになります。作り方は超簡単なので、是非作ってみてください！！（上写真）
　また、明日はいよいよサッカーワールドカップ日本対ギリシャ戦が朝７：００キックオフですね。日本代表には是非頑張って欲しいと思います。皆さんみんなで応援しましよう！！

梅雨時に風情がある花/体調管理にご注意を！！

６月１９日（（木））
　今日は雨が上がり雨も一休みという一日でした。アジサイやカンナの花がこの季節にとても合い風情がありました。我が家のエコカーテンも元気です。早く上までのびてグリーンカーテンになってくれるのが楽しみです。
　このところ寒くなったり、暑くなったりと気温の上がり下がりが激しく体調管理が大変ですが、皆さん体調管理には気をつけられてお元気にお過ごしください！！
雨によく似合うアジサイカンナが風景に色を添える順調に伸びるエコカーテン

カーサブランカの絵を仕上げました/梅雨に咲く花/エコカーテンが元気です

６月１８日（水）
　今日は朝から雨が降り少し肌寒さを感じるような一日でした。雨の中アジサイやカンナの花がこの季節にとても合い綺麗でした。また雨が降って我が家のエコカーテンも元気です。早く上までのびてグリーンカーテンになってくれるのが楽しみです。
　このところ寒くなり、体調管理が大変ですが、皆さん体調管理には気をつけられてお元気にお過ごしください！！
雨によく似合うアジサイカンナが風景に色を添える順調に伸びるエコカーテン

絵画サークル「雅の会」

６月１７日（火）
　今日は午前中から雨が降り続き、久しぶりに梅雨らしい天候の日でした。火曜日で私が所属している絵画サークル「雅の会」の日でした。今日は、いろいろなものが用意してありましたが、白いカーサブランカが一際目を引いたのでカーサブランカを久し振りに水彩で描きました。仕事の都合で遅れて行ったので、時間がなくバタバタと描いたので白いカーサブランカの感じを出すのがなかなか上手くいかず、苦労しました。（上写真）

赤い花が綺麗でした/油絵を描きました

６月１６日（月）
　今日も空梅雨の天候で雨が降りませんでした。今朝ウオーキングをしていたら赤いデイゴとカンナの花、街路樹の黄色いヒドコートの花などがとても綺麗で目を引きました。それに色とりどりのアジサイの花など６月はいろいろな花が綺麗でウオーキングがとても楽いです。
一際目を引く赤いカンナの花街路樹にもヒドコートの可愛い黄色い花がさいていました
　また、今日は油絵を２点描きました。１枚は金髪の外人女性の絵と猫のチンチラを描いてみました。どちらも描いていると楽しくなってきて、時間の経つのを忘れていました。
金髪女性の絵可愛い猫のチンチラ